Apprendre à surmonter les défis

Description

Script Vidéo

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Mercredi


Matin - L’apprentissage pour faire une interview emphatique

Moment marquant : Le rôle d’empathie vers les autres

Émotion : Curiosité, détermination

Description : Ce matin, j’ai me consacré à apprendre comment préparer une enquête ce que pourrait être utile dans mes projets futurs. Je me senti un peu dépassée au début, mais rapidement, j’ai commencé à voir des progrès et à comprendre le cours.

Ce que j’ai appris : L’apprentissage continu est essentiel dans le domaine du développement. Même si les débuts sont difficiles, la persévérance paye toujours. J'ai appris qu'il est important d’être curieux et ouvert aux nouvelles compétences pour rester compétitif et élargir mon champ d'expertise.
Après-midi - L'acceptation d'un challenge

Moment marquant : Faire face à un défi difficile.

Émotion : Stress, détermination

En milieu de journée, j'ai eu l'opportunité d'interviewer des inconnus dans le cadre d'un travail de groupe. Il y a eu des moments où je me suis senti bloqué, car je suis timide et j'ai du mal à m'exprimer en public. Cependant, j'ai pris une grande respiration et j'ai décidé de décomposer la situation en petites étapes, ce qui m'a permis de mieux gérer mon stress et d'avancer dans l'interview.

Ce que j’ai appris, c’est qu’il est crucial de rester calme face aux défis. Accepter une situation difficile comme le fait de parler en public permet de surmonter les obstacles plus sereinement. De plus, décomposer un problème en étapes plus petites permet d’y faire face de manière plus progressive et efficace, surtout lorsque l'on se sent bloqué ou stressé.
Soir - Moment de réflexion personnelle

Moment marquant : Prendre du recul sur la journée.

Émotion : Réflexion, satisfaction

Description : À la fin de la journée, j’ai pris un moment pour faire le bilan. je réalise que, malgré les obstacles, j’ai bien progressé et accompli beaucoup de choses. Ce moment de recul me permet de prendre conscience de mes réussites, mais aussi de repérer des domaines à améliorer pour le futur.

Ce que j’ai appris : La réflexion quotidienne est essentielle pour la croissance personnelle. Cela m’a permis de voir que chaque défi rencontré est une occasion d’apprendre. Il est important de célébrer les petites victoires et de ne pas se laisser décourager par les obstacles.