فهم السكري وأهمية الوقاية

Description

Script Vidéo

"سلام عليكم! اليوم غادي نهضرو على السكري، هاد المرض اللي كاين عند بزاف د الناس فالعالم. يلا نعرفو عليه أكثر!"

📌 **شنو هو السكري؟**
"السكري هو مرض مزمن كايصيب الجسم فاش مكايقدرش يضبط مستوى السكر (الجلوكوز) فالدّم. هادشي إما بسبب نقص فالإنسولين أو مقاومة الجسم ليه."

🚨 **أعراض السكري:**
- العطش الشديد 💧
- التبول كثر من لزوم �
- التعب والإرهاق 😴
الرؤية ناقصة-👀
- نزول فالوزن بلا سبب ⚖️

🛑 **كيفاش نتفادوا السكري؟**
1. كلوا غذاء صحي ومتوازن 🥗
2. خدمو رياضة بانتظام �
3. تجنبوا السكريات والدهون بزاف 🚫
4. حافظوا على وزن صحي ⚖️
5- ديروا فحوصات دورية باش تطمئنوا 🩺

💊 **علاج السكري:**
"العلاج ديال السكري كايعتمد على النوع ديالو. ممكن يكون بحقن الإنسولين، أو الأدوية فالفم، أو حتى بتغيير فطريقة العيش. دايما استاشرو الطبيب!"

📢 **نصيحة أخيرة:**
"السكري مشي نهاية العالم! مع الالتزام بالعلاج والنظام الصحي، تقدر تعيش حياة عادية وصحية. ما تهملش صحتك!"