5 signes d'un collègue toxique et comment réagir

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Tu ressors du boulot vidé ? Et si le problème… c’était pas toi, mais ton collègue ?
Voici 5 signes pour reconnaître un collègue toxique, et comment réagir.

1. Il dévalorise toujours les autres
Ce collègue critique tout : ton travail, ton attitude, même ton sourire.
Il te fait douter de toi pour mieux se sentir supérieur.
Astuce : Ne rentre pas dans son jeu. Reste factuel et pose tes limites.

2. Il manipule subtilement
Il te fait des compliments… pour mieux te demander un service juste après.
Ou il te fait culpabiliser si tu refuses quelque chose.
Astuce : Écoute ton intuition. Si tu te sens mal à l’aise, c’est souvent un signal.

3. Il prend le crédit pour ton travail
Tu bosses, il récolte les félicitations. Et il s’arrange pour que ça paraisse naturel.
Astuce : Garde une trace de tes contributions. Mail, doc partagé… protège-toi.

4. Il sème les tensions
Il parle dans le dos des gens, monte les collègues les uns contre les autres, et adore les conflits.
Astuce : Ne partage rien de personnel avec lui. Et reste neutre face aux potins.

5. Il te pompe ton énergie
Chaque interaction avec lui te laisse vidé. C’est comme une mini tempête émotionnelle.
Astuce : Apprends à dire non. Tu as le droit de te préserver, même au boulot.

Un collègue toxique, ça peut vraiment te bouffer.
Mais en les identifiant, tu reprends le contrôle.

Tu connais quelqu’un comme ça ? Dis-le en commentaire.
Et partage cette vidéo à quelqu’un qui en aurait besoin.