TDAH : Comprendre l'Oubli Rapide !
Description
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Pourquoi le TDAH oublie-t-il aussi rapidement ?
Le TDAH affecte la mémoire de travail.
La mémoire de travail permet de maintenir temporairement une information active dans ton esprit pendant que ton cerveau la traite.
Chez le TDAH, cette information peut être correctement perçue et comprise.
Mais elle peut ne pas rester disponible suffisamment longtemps.
L’attention se déplace rapidement.
De nouvelles informations prennent la place des précédentes.
Et la mémoire de travail peut se retrouver rapidement saturée.
L’information n’est donc pas toujours oubliée après avoir été mémorisée.
Elle peut disparaître avant même d’avoir été suffisamment maintenue et stabilisée.
C’est pour cela que le TDAH peut perdre rapidement le fil d’une pensée, d’une consigne ou d’une action.
Le problème n’est pas nécessairement un manque d’attention.
C’est la difficulté à maintenir une information active malgré toutes les autres sollicitations traitées simultanément par le cerveau.
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