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Alejandra Ríos

@alejandrarioscabo
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Mom | Writer | Personal Growth | Certified Parenting Coach

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📆 19/02/2026 ⏱ 52s 🚫 <60s
🏅 #4 / 15
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Los castigos parecen ser eficientes, pero no lo son porque a largo plazo traerán muchos más problemas no solo en el comportamiento sino en la relación. Así que cambien el chip de: cómo lo castigo por eso a 👉🏽qué necesita para aprender a hacerlo mejor. Ese cambio de perspectiva hace toda la diferencia en la crianza! #alejandrarios #crianza

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📆 17/02/2026 ⏱ 66s 💰 9.3€
🏅 #1 / 15
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A veces las estrategias que usamos son eficientes a corto plazo, pero hacen daño a largo plazo. Así que no siempre confíen en lo que parece funcionar para resolver los comportamientos de inmediato. A veces tenemos que detenernos a pensar qué es lo que verdaderamente estamos comunicando y cómo puede afectar al otro de maneras más profundas. Recuerden, el objetivo en la crianza no es “tener la razón” ni “salirnos con la nuestra”. Es enseñar 🫶🏽✨ #alejandrarios #crianza #maternidad #educación

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📆 13/02/2026 ⏱ 26s 🚫 <60s
🏅 #6 / 15
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En los momentos más oscuros, en los momentos en los que más perdidos nos sentimos, en los momentos donde buscamos de dónde agarrarnos y todo nos deja caer, es ahí donde avanzamos al siguiente nivel, menos dependientes, más fuertes, más claros en nuestros propósitos. Así que cuando te enfrentes a esa oscuridad, aunque sea horrible, tienes que saber que si la atraviesas, tu mejor versión está al otro lado. Ánimo! 🙌🏽 #alejandrarios #personalgrowth #motivation

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📆 11/02/2026 ⏱ 59s 🚫 <60s
🏅 #11 / 15
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Todo el crédito a JB Pritzker que dice que en todos sus años de experiencia en política ha aprendido que el mas amable del cuarto es también es el mas inteligente 🧠✨ #alejandrarios #personalgrowth

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📆 11/02/2026 🚫 <60s
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Noté cuando: defendiste o justificaste a nuestro agresor Noté cuando: no me creíste hasta que otras víctimas hablaron Noté cuando: seguiste relacionándote con quienes nos agredieron Noté cuando: pusiste tus prejuicios antes que nuestra experiencia Noté cuando: minimizaste mi experiencia y dudaste de mi experticia por ser mujer Noté cuando: no luchaste con nosotros porque no te pasó a ti Notamos lo que haces. Escuchamos lo que dices. Aprendemos de lo que haces. Y ajustamos.

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📆 04/02/2026 ⏱ 34s 🚫 <60s
🏅 #5 / 15
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Se preguntan por qué los comportamientos reto siguen presentándose y empeoran en vez de mejorar? Es porque no les damos información que necesitan para poder hacerlo, sino que normalmente censuramos el comportamiento. Los niños necesitan que les digamos exactamente qué hacer, en vez de decirles lo que tienen que dejar de hacer. #alejandrarios #crianza #familia #sermamá

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📆 03/02/2026 🚫 <60s
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Una opinión poco popular sobre los hijos que eligen no tener a su mamá o papá en su vida. Pero que quienes lo han vivido, entienden ❤️‍🩹 #alejandrarios #familia

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📆 28/01/2026 ⏱ 23s 🚫 <60s
🏅 #7 / 15
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Ser mamá es uno de esos roles que le dan a uno todo en la vida, pero en los que uno muchas veces también siente que pierde. Así que si hoy es uno de esos días, abrázate fuerte. Este momento también pasará ❤️‍🩹 sigues siendo buena mamá, aunque necesites un momento de tu maternidad. #alejandrarios #sermamá #maternidadreal

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Important: c’est une estimation “réaliste” mais ça dépend beaucoup du pays d’audience, du type de contenu, et du niveau de vues qualifiées.
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