اتمرن صح
Mahmoud Youssef
@c.mahmoudyoussef🌿 هساعدك توصل لجسمك اللي بتحلم به 🏆 انضم لملوك الطبيعي 📞 للتواصل و الاشتراك
🔎 Détails (profil + refresh) ouvrir
هل لما بتعرق في التمرين ده معناك انك بتخس وماشي صح ⁉️
افضل اداء ممكن توصله ✌️
ايه الفرق بين كل طريقه جلوس في تمرين chest fly
فروق بسيطه لو صلحتها في اداء تمرين هتعمل نتايج قويه جدا بالذات في تمرين رفرفه الجانبي
ازاي تكبر عضلات الباي 💪
Turn 1 Long Video into 10 Viral Shorts
Upload one YouTube video and auto-generate multiple TikToks, Reels, and Shorts in minutes.
خرافات البروتين 🤦🏻♂️
اتمرن صح ✔️
مفروض تتمرن كام عده في كل مجموعه⁉️
اتمرن صح ✌🏻
هو ينفع تستبدل البروتين الحيواني وتستخدم بروتين نباتي وتبني عضلات ⁉️
اكله لازم توقفها حالا🫸✋
فواكه هتساعدك تخس ✌️
خس دهون وزيد عضلات 💪
مشروبات الدايت هي اكتر حاجه ممكن تساعدك تخس فبلاش تقطعها 🙏
Turn 1 Long Video into 10 Viral Shorts
Upload one YouTube video and auto-generate multiple TikToks, Reels, and Shorts in minutes.
- Je compte uniquement les vidéos ≥ 60 secondes (tu m’as dit que <60s = pas pris en compte).
- Calcul sur les 30 derniers jours (dans la limite des 35 dernières vidéos qu’on a dans le JSON).
- RPM estimé : 0.57€/1k vues (range 0.4–0.75) basé sur ER + save rate + durée moyenne.
- Résultat: 0€ sur 30j (range 0€–0€), pour 0 vues éligibles et 0 vidéos ≥60s.
- Emoji + note /10 = performance globale de la vidéo (views + ER + saves).
- ER = (Likes + Commentaires + Partages) / Vues • Save rate = Sauvegardes / Vues.
- Badges “Au-dessus / En dessous” = comparaison directe à la moyenne de TON compte.
Clipping is the fastest way to repurpose content: one long video becomes multiple short viral formats. Example: 1 YouTube video -> 10 Shorts/TikToks.
- 1 long video -> multiple Shorts/TikToks
- Auto subtitles synced to every clip
- Vertical exports optimized for watch time