PR geknackt 🏃💨🥷 #runtok #running #athlete #runner
ceky
@ceky.04Founder @gazda RUNNER 🏃💨 - BEST 10KM ⌚️: 00:38:18
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Letzten Sonntag beim „Do It Fast“ in Dortmund: 2 Runden à 2,5 km. Erste Runde in 8:15 min, dann in Runde zwei plötzlich Knieschmerzen und Tempo verloren. Ehrlich gesagt: Da wäre mehr drin gewesen. Aber wenn ich zurückblicke: Oktober 2025 → 21:54 min. Heute → 19:17 min. Fortschritt ist Fortschritt. Und ich bin noch lange nicht am Limit. Weiter arbeiten. Weiter laufen. Weiter schneller werden. 🏃♂️ #runtok #running #athlete #motivation #runner
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#runtok #running #pov #athlete #trackandfield
#trend #kosovo #fyp #traveltok
Zone 2 Training (felt like i‘m walking lol) #fyp #runtok #runner #strava
hope i motivated you right now if you feel some pain 🤯😂🏃 #fyp #runtok #runner #fürdich #running
Wenn @LACAZETTE erneut veröffentlicht, lauf ich ein Marathon!! #fyp #runtok #runner #fürdich #rap
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POV: 5 km. Kein Sound. Nur Atem, Schritte, Fokus. #fyp #runtok #runner #asmr #CapCut
#CapCut 5 km, alles gegeben 💥 PR knapp verfehlt (19:18), aber zweitbester Lauf ever. Die Frage ist nicht ob, sondern wann ich es knacke 🕒🏃♂️ #fyp #runtok #strava #runner
#fyp #runtok #running
#CapCut
In Deutschland sprechen wir viel über Sportförderung. Doch wenn du Vollzeit arbeitest und weder Schul- noch Vereinstraining hast, bleiben dir oft nur verschlossene Sportstätten. Wer trainieren will, muss kreativ werden – nicht aus Rebellion, sondern aus Mangel an Möglichkeiten. Öffentliche Sportanlagen wurden für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft gebaut. Warum sind sie für so viele Menschen unzugänglich? Sport sollte nicht davon abhängen, ob man zur „richtigen Zeit“ am „richtigen Ort“ ist. Was ist eure Meinung dazu? #CapCut #fürdich #training #deutschland #runner
#CapCut Wollte meine PR (19:18) knacken. Bei KM 3 hat der rechte Fuß „Nein“ gesagt. Kopf hat trotzdem „Weiter.“ gesagt. Mit Schmerzen bis 5 km durchgezogen. 🏃♂️🔥 Nicht jeder Lauf ist Bestzeit – manche sind Charaktertest. #fyp #running #strava #runner
1st half marathon ✅ neues jahr fängt gut an und bei euch so? #fyp #running #strava #stravatrend #CapCut
Mein erster 15KM Lauf! #fyp #running #strava #stravatrend
- Je compte uniquement les vidéos ≥ 60 secondes (tu m’as dit que <60s = pas pris en compte).
- Calcul sur les 30 derniers jours (dans la limite des 35 dernières vidéos qu’on a dans le JSON).
- RPM estimé : 0.6€/1k vues (range 0.42–0.79) basé sur ER + save rate + durée moyenne.
- Résultat: 0€ sur 30j (range 0€–0€), pour 0 vues éligibles et 0 vidéos ≥60s.
- Emoji + note /10 = performance globale de la vidéo (views + ER + saves).
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