Carlos Morales

La vida es un absurdo pero siempre va a valer la pena vivirla. Por eso vamos por la primer meta del año Que mejor forma de sentirse vivo más que llevándose al límite… hice 10k a ritmo de no vomitarme y ser feliz ❤️ Gracias a todos los que me apoyaron y me apoyan con estos videitos

La reserva de energía que tanto nos enoja

El que quiere cambios…🔥

Por más tatuajes chimb**, cuidados y más entrenamiento

Me va a dar un paro de tanto estrés con esta gente en el gym

La recomposición corporal es una maravilla… para un novato Una persona nueva en el gym debe tener la mayor motivación ya que todo le genera ganancias musculares y pérdida de grasa, caso contrario a un avanzado que debe esperar y ser constante durante mucho tiempo 🤡 Sin embargo, para un novato lo mejor de la vida debe ser empezar, siempre irá a ganando 🥇

Sencillo y claro

De que hablas?

Cada día me sorprende más las preguntas que se nos ocurren

No se me enredé con los ejercicios muchachón

Los espero para empezar a entrenar

Ya uno ve la misma movilidad en el gym La idea es ir forzando poco a poco la articulación a mayor rango para que después pueda aplicar más fuerza en todo el movimiento. Entonces empieza de nuevo a hacerla… pero mejor 🥸

Este 2026 si va a ser su año

Tiene más memoria un hámster @Fisio Manu Valencia

Dirige el entrenamiento para lo que necesitas 🙏 Si queremos un cuádriceps grande ¿por qué no empezar con el específico para ello? La sentadilla es muy difícil si, pero podemos sacarle igual de provecho si la aplazamos un poquito y le metemos a lo que nos interesa Aplica para todo ☝️