Đáo Xuân Đường

Đã nghèo còn mắc bệnh nhà giàu và dưỡng sinh tốt nhất là đói #dongy #duongsinh #suckhoe #gout #tieuduong

Tại sao Tết đến Xuân về người ta ai ai cũng hay ăn củ kiệu? vậy trong Đông Y, củ kiệu có công dụng thế nào đối với phong tục tập quán của người Việt #dongy #tet #tet2026

Đàn ông hay suy vì cho ra quá nhiều. Phụ nữ hay mệt vì giữ trong lòng quá nhiều. Bạn thấy điều này có đúng với mình không? #dongy #suckhoe #namnu #suckhoetinhthan #phunu

Bạn còn nhớ lần cuối ăn cơm rượu là khi nào không? Một món ăn nhỏ, nhưng mang theo cả một nền văn hóa, trí tuệ của người Việt. #cơmrượu #dongy #AmThucViet #huongvixua #kyuctrongtoi

Đỡ đau, giảm viêm gout cấp sau khi uống tía tô… nhưng tại sao vài hôm sau gout lại trỗi dậy? Vậy lá tía tô thật sự chữa được gout cấp không? #goutcap #tiato #axituric #giamviem #benhgout

Cao huyết áp, giãn tĩnh mạch, trĩ nội trĩ ngoại với 1 loại hoa có thể cải thiện đáng kể. #caohuyetap #giantinhmach #trinoitringoai #dongy #suckhoe

Trào ngược dạ dày có đến 5 thể bệnh, xem video để phân biệt và cách cải thiện nhe. #traonguocdaday #yhoccotruyen #suckhoechomoinguoi #stress #daoxuanduong

Nám dai dẳng: vấn đề không nằm trên da, mà nằm trong cơ thể bạn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân theo góc nhìn #dongy nhe #suckhoe #duongnhan

Khi lưỡi bị “trói” đó là lúc khí huyết đã bế tắc Nay có 1 ca bệnh điển hình nên share với mọi người để tự xem bản thân mình có bị “trói” như vầy không nhé. Quan sát lưỡi bệnh nhân này: phần giữa co thắt, đầu hơi đỏ, rêu dày vàng nhờn đó là dấu hiệu can khí uất kết phạm vị, đàm nhiệt ứ ở trung tiêu, và tỳ vị khí cơ mất điều hòa. Cơ thể lúc này thường xuất hiện chuỗi triệu chứng rất điển hình: - Ăn kém ngon, đầy hơi, ợ hơi, buồn nôn, đắng miệng - Đau vùng cổ gáy, choáng, tê tay - Khó ngủ, dễ tỉnh giấc giữa đêm, mơ nhiều - Đại tiện nát, màu sậm - Ho đàm đặc, người mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, ù tai - Tinh thần u uất, hay lo lắng, dễ suy sụp. Đây là thể bệnh phổ biến ở phụ nữ sau 40 tuổi giai đoạn can khí dễ uất do nội tiết bắt đầu suy giảm, gánh nặng gia đình và công việc khiến tâm lý dồn nén. Khí không thông thì huyết không hành, tỳ vị mất điều hòa, đàm thấp sinh ra, vừa rối loạn tiêu hóa vừa mất ngủ kéo dài. Đông y gọi đó là: Can tỳ bất hòa, can khí phạm vị, đàm uất nhiễu tâm. Càng cố nín nhịn, càng lo nghĩ nhiều, khí càng thắt chặt lại giống như sợi dây trói quanh lưỡi trong hình. Lời khuyên cho chị em phụ nữ: - Đừng để cảm xúc bị dồn nén, hãy học cách thở sâu, vận động nhẹ mỗi ngày. - Ăn uống thanh đạm, hạn chế dầu mỡ, cà phê, rượu bia. - Dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ sớm, dùng thêm các thảo dược sơ can, kiện tỳ, hóa đàm, an thần… - Giữ tâm an, khí sẽ thông mà khí thông rồi, thân cũng sẽ tự chữa lành. #dongy #stress #traonguocdaday #phunu #suckhoe

Hai trái này đều gọi là táo tàu, nhưng chỉ một loại dùng mỗi ngày được. Đoán xem là táo đỏ hay táo đen? #dongy #bokhihuyet #taotau #taodo #taotancuong

Đông y có câu “khí huyết sung, dung nhan tự phát” – vì đẹp thật sự là khi cơ thể khỏe từ gốc. Khi khí huyết đủ, da tự sáng, tinh thần tự an 🌿 #dongy #bohuyet #bokhihuyet #phongkhamdongy #depbentrong

Đừng để tách trà làm bạn yên tâm giả tạo, trong khi cơ thể đang kêu cứu. Trà là để dưỡng, không phải để thay thế sự chăm sóc thật sự #dongy #traduongnhan #huyethu #phunu #sausinh

Mùa mưa đến, cơ thể dễ đau nhức, uể oải hơn bình thường. Thử ngay 3 mẹo thuần Việt theo Đông y giúp giảm mỏi, thông kinh lạc nhé! #dongy #bamhuyet #muamua #daunhucxuongkhop #chamcuu

Biết cách dùng cao nóng hay rượu thuốc rất quan trọng, nếu không dùng đúng, vết thương của bạn sẽ nặng hơn, sưng to hơn và lâu lành hơn. #dongy #bamhuyet #ruouthuoc #caoxoabop #dauxuongkhop

Bạn bí bụng nhiều ngày chưa đi được? Trong #dongy có 2 cách rất đơn giản giúp thông ruột tự nhiên không cần thuốc. #chamcuu #bamhuyet #nhuantrang #taobon