DKV Seguros

Algunas combinaciones ayudan a: 🥑 Absorber mejor los nutrientes 💪 Tener más energía 🥗 Cuidar la digestión y el corazón 👉 Desliza y descubre 5 combinaciones de alimentos fáciles y saludables para tu día a día #AlimentaciónSaludable #verduras #salud #digestion #legumbres

✔️ Energía que dura más ✔️ Ayuda a la digestión ✔️ Más saciedad ✔️ Fácil de combinar 🥣 Puedes tomarla en copos, en porridge, con yogur, fruta o bebida vegetal 👉 Desliza y descubre en el carrusel por qué la avena merece un sitio en tu alimentación diaria #AlimentaciónSaludable #alimentacion #avena #salud #bienestar

A veces, una deshidratación leve es suficiente para que tu cuerpo empiece a notarlo… aunque no te des cuenta 😴 Falta de energía 🤕 Dolor de cabeza ✨ Piel apagada 🤢 Mala digestión 🧠 Dificultad para concentrarte Desliza el carrusel y descubre qué le pasa a tu cuerpo cuando no te hidratas lo suficiente Pequeños hábitos, grandes cambios 💚 #Prevención #agua #hidratacion #bienestar #salud

¿Medirte la presión arterial con la cámara del móvil? 👀📱 Con DKV es posible gracias a nuestra nueva cobertura Lifelight DKV: ✔️ Sin brazalete ✔️ Sin citas ✔️ Seguimiento médico si hay riesgo Tu corazón, acompañado 24/7 💚 ¡Así de fácil es cuidarte con DKV! #EnDKVPuedesConfiar #VenALoFácil #Prevención #LifelightDKV #SaludDigital

🍊 Frutas cítricas: vitamina C y antioxidantes 🥬 Verduras de hoja verde: hierro y vitaminas 🥦 Crucíferas: fibra y compuestos antioxidantes 🥕 Raíces y tubérculos: energía y nutrientes ➡ Desliza para conocer todos los beneficios y cómo incluirlos en tu dieta #AlimentaciónSaludable #alimentos #naranja #verduras #saludable

🤗 ¡Hoy es el Día Mundial del Abrazo y salimos a la calle para ver cuánto sabe la gente sobre ellos! 1️⃣ ¿Cuánto dura un abrazo para reducir el estrés? 2️⃣ ¿Cuántos abrazos necesitamos al día? 3️⃣ ¿Qué efecto REAL tiene un abrazo sincero? Y sí… también hicimos un abrazo científico que subió los niveles de oxitocina un 200% 😎 Hoy, que es el Día Mundial del Abrazo… ¡abraza a alguien o pide un abrazo! 💚 #DíaDelAbrazo #SaludEmocional #abrazo #bienestar

Si hoy te sientes off, prueba esto 👇 🧠 Acepta cómo te sientes 🚶‍♀️ Muévete, aunque no tengas ganas 🌱 Revisa lo básico Y sigue estos 6 microhábitos que ayudan de verdad 😂 Reír 📝 Agradecer 🏃‍♀️ Ejercicio 🌤️ Salir a la calle 📞 Llamar a un amigo 😴 Dormir y comer mejor En DKV cuidamos de tu salud mental 💚 #BlueMonday #Prevención #SaludEmocional #Mood #Tips

¿Sabías que un beso puede: ✅ Hacerte más feliz liberando oxitocina ✅ Fortalecer la conexión emocional con esa persona ⚠️ Pero también… intercambiar millones de bacterias o transmitir herpes? Desliza nuestro carrusel y descubre todos los beneficios y riesgos de los besos 😎 #Prevención #SaludEmocional #besos #bienestar #salud

Fatiga, hinchazón, dolores, problemas de piel o niebla mental son señales de alerta 😳 ➡ Descubre cómo reducir la inflamación ¡Desliza y cuida tu salud! 💚 #Prevención #inflamacionabdominal #cansancio #bienestar

“Solo sé positivo” 😬… No, no funciona así La depresión afecta al cerebro, y no se cura solo con fuerza de voluntad 🧠 Verlo, entenderlo y acompañar es el primer paso para ayudar de verdad Si tú o alguien que conoces lo necesita, pedir ayuda profesional es valiente y necesario 💚 #SaludEmocional #Prevención #DíaMundialContraLaDepresión #depresion #saludmental

Vale, ahora sí… 🤫 Con silencio o sin él, esto es lo importante 👇 💚 Hasta un 35 % de descuento en tu seguro de salud DKV 🦷 Cobertura dental incluida 🧠 Sesiones de psicoterapia incluidas ¡Cuidar tu salud física y mental nunca fue tan fácil! #EnDKVPuedesConfiar #DKVDentiSalud #SaludEmocional #terapia #bienestar

😁 Porque una sonrisa lo cambia todo Con DKV Dental: ✨ Consultas y limpiezas incluidas ✨ Descuentos en ortodoncia, prótesis e implantes ✨ Cobertura en más de 2.700 clínicas Vayas donde vayas, tu sonrisa está protegida 💚 #EnDKVPuedesConfiar #DKVDentisalud #sonrisa #dental #salud

En la vuelta a la rutina o las rebajas, nuestro cerebro busca un alivio rápido 😬 Comprar da placer… ¡pero solo momentáneo! No siempre nos hace sentir bien de verdad 👉 Te contamos por qué pasa y cómo frenarlo #Prevención #SaludEmocional #rebajas #bienestar #compras

¿La vuelta a la rutina se te hace cuesta arriba? 😮‍💨 No estás solo/a 💚 Si sientes apatía, cansancio o desmotivación tras las vacaciones, prueba con estos consejos 🧘 ¡Cuidar tu salud mental también es parte de cuidarte! #SaludEmocional #DepresiónPostvacacional #motivacion #saludmental

✨ 2026 está aquí, ¡y es el momento de fijarte propósitos que realmente importen! ✨ Olvida los objetivos genéricos y apuesta por metas concretas para cuidar tu salud: 🛌 Dormir mejor 💧 Beber más agua 📱 Pasar menos tiempo frente a la pantalla 🏋️ Seguir con tu rutina de ejercicio Cada pequeño hábito suma 💚 🧐 ¿Y tú? ¿Cuál será tu propósito de 2026? #SaludEmocional #propositos2026 #motivacion #2026