Dr.𝐀𝐛𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐨𝐮𝐟

تبحث عن دكتور نفسي للاكتئاب؟ دكتور نفسي للمراهقين؟ دكتور نفسي للأطفال؟ تبحث عن دكتور يقيم شخصيتك ويساعدك علي الحياة؟ استشارات نفسية أسرية؟ أو علاج نفسي عن بُعد؟ او علاج نفسي أونلاين؟ أنا د. عبدالله عوف دكتور استشاري وباحث في الطب النفسي بقدّم جلسات نفسية متخصصة أونلاين للأفراد، المراهقين، الأطفال، والأسرة بسرّية تامة وخطة علاج تناسب حالتك 👌 📩 لو بتسأل: كيف أحجز عند دكتور نفسي؟ راسلني وحدد حالتك، وأنا أشرح لك الخطوات. #دكتور_نفسي #علاج_نفسي #استشارات_نفسية #طب_نفسي #دكتور_نفسي_عن_بعد

أنا د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي والعلاج السلوكي. لو حاسس إنك اتكسرت كتير بس لسه واقف… أنت مش ضعيف، أنت بتتجهّز. ولو حابب تبدأ استعادة قوتك بوعي، راسلني. #د_عبدالله_عوف #قوة_نفسية #وعي #شفاء #تغيير

مش كل حب يستاهل يتحوّل لزواج. والسؤال مش: هل مريض ثنائي القطب يُحَب؟ لكن: هل العلاقة دي آمنة نفسيًا؟ الزواج من شخص مصاب بثنائي القطب قد يكون علاقة ناضجة وداعمة وقد يصبح استنزافًا صامتًا إذا غاب الوعي، العلاج، والحدود. الوعي هنا مش قسوة… الوعي حماية. د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي والعلاج السلوكي المعرفي #ثنائي_القطب #الصحة_النفسية #الزواج #د_عبدالله_عوف #وعي_نفسي

العلاقات السامة ما بتبدأش سامة بتبدأ انجذاب وتعلّق وأمل وبعدين تتحوّل لاستنزاف وتعب وحيرة لو بتلاقي نفسك كل مرة مع شخص مختلف لكن بنفس الوجع فالمشكلة مش في الأشخاص المشكلة في النمط برنامج علاج أنماط العلاقات السامة يساعدك تفهم السبب وتكسر الدائرة وتبني حدود تحميك نفسيًا د. عبدالله عوف استشاري الطب النفسي والعلاج السلوكي المعرفي جلسات أونلاين عن بُعد — بسرّية تامة #برنامج_علاج_أنماط_العلاقات #علاج_العلاقات_السامة #برنامج_العلاقات_المعقدة #العلاج_السلوكي_للعلاقات #جلسة_تقييم_العلاقات

مو كل تعلّق اسمه حب… أحيانًا يكون فراغ داخلي، جرح قديم، أو احتياج ما تعلّمش يتعالج. الرجل اللي يهوس بامرأة واحدة غالبًا ما يهوس بجمالها، بل بالإحساس اللي عطته له… والسؤال المهم: هل هذا التعلّق صحي؟ ولا عبء عليكِ؟ لو حابة تفهمي الصورة النفسية بوعي، الفيديو يجاوبك 👇 #علم_النفس #العلاقات_العاطفية #المرأة_الواعية #تعلّق_مرضى #د_عبدالله_عوف

أنا د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي ومتخصص في العلاج السلوكي المعرفي الحديث (CBT) أقدّم جلسات دعم وعلاج نفسي للرجال والنساء، في بيئة مهنية آمنة وبسرّية تامة، لمساعدتك على التعامل مع القلق، التوتر، الضغوط النفسية، والتحديات العاطفية بأسلوب علمي حديث يراعي خصوصيتك واحتياجاتك الفردية. 📍 جلسات حضورية 💻 جلسات أونلاين عن بُعد (مناسبة لجميع دول الخليج) 📩 للحجز والتفاصيل: التواصل عبر الرسائل الخاصة #الصحة_النفسية #العلاج_النفسي #د_عبدالله_عوف #جلسات_نفسية #علاج_نفسي_عن_بعد

أنا د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي والعلاج السلوكي المعرفي الحديث. المرأة ما تخسر لما توقف مطاردة، تخسر لما تنسى قيمتها. عشان كده صمّمت برنامج القوة والجاذبية الهادئة للمرأة لإعادة ضبط الحضور، الثقة، والتوازن النفسي وبناء قوة داخلية وجاذبية حقيقية هذا مو تحفيز عابر، هذا تدخل نفسي عملي. 📩 للحجز: أرسلي كلمة (توازن) على الخاص #برود_ذكي #قوة_هادئة #نضج_عاطفي #تيك_توك_الخليج #القوة_والجاذبية_الهادئة

كثير من تعبنا اليوم ما بدأ اليوم… بدأ من طفولة ما كان فيها أمان. أنا د. عبدالله عوف، استشاري وباحث في الطب النفسي. أقدّم محتوى توعوي عن الصحة النفسية والتعافي النفسي. 📌 التقييم النفسي يتم من خلال جلسة مخصّصة فقط. #اطمئني_مع_د_عبدالله_عوف #الطفل_الداخلي #الصحة_النفسية #د_عبدالله_عوف #علاج_نفسي_اونلاين

مو كل أذى يحتاج ردّ، وأحيانًا أقسى شي نقدر نسويه إننا نفهم بدل ما نشتبك. الوعي يحميك والحدود تحفظ كرامتك 🤍 لمن حست إن الكلام لمسها. #مشاعر #فهم_النفس #راحة_نفسية #توازن #د.عبدالله_عوف

ليست كل النساء متشابهات… بعضهن يرفع صوته ليُرى، وبعضهن يلاحق ليُختار، لكن هناك امرأة واحدة فقط… لا تطلب، ولا تُنافس، ولا تُفسّر نفسها. 🔹 المرأة ألفا تُدير المشهد 🔹 المرأة بيتا تبحث عن الأمان 🔹 المرأة سيغما؟ هي لا تدخل اللعبة أصلًا… ولهذا تُربك، وتُخيف، وتُساء فَهمها. المرأة سيغما لا تُحب من نقص، ولا تتعلّق، ولا تعيش في إثبات الذات. هي فقط تعرفت على نفسها وتوقفت عن خوض معارك لا تشبهها. إن شعرتِ أنكِ لم تعودي كما كنتِ، لم تعودي تقبلين الفوضى، ولا العلاقات المستنزِفة، ولا الأعذار المتكررة… فهذا ليس برودًا، بل نضج داخلي يحتاج توجيهًا، لا كبتًا. 📌 هذه المرحلة لا تُدار بالنصائح السطحية بل بعمل نفسي واعٍ يعيد ترتيب العلاقة مع الذات والآخرين. 📩 التفاصيل في الخاص (لمن تشعر أن هذا الكلام يصفها فعلًا) #استعادة_القوة #حدود_نفسية #المرأة_السيجما #د_عبدالله_عوف #جلسة_نفسية

تعفّن الدماغ مش مصطلح طبي مخيف، لكنه وصف لحالة استنزاف ذهني بتحصل بسبب عادات يومية بسيطة بتدمّر التركيز والذاكرة بدون ما نحس. 📌 للمراهق: لو حاسس إن دماغك “واقف”، ومش قادر تركز أو تستوعب زي الأول… ده مش كسل. 📌 وللأهل: قلة التركيز، التشتّت، والعصبية مش دايمًا عناد أو إهمال، أحيانًا تكون إشارة لإجهاد ذهني حقيقي. الفهم الصح… يحمي أولادنا من اللوم ويحميهم من تدهور قدراتهم على المدى الطويل 🌿 — د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي جلسات نفسية أونلاين بسرّية تامة #الصحة_النفسية #المراهقين #تربية_واعية #التركيز #دكتور_عبدالله_عوف_استشاري_الطب_النفسي

التعامل الصحيح مع اضطراب ثنائي القطب يبدأ بالفهم… وليس باللوم. الدعم النفسي + العلاج المناسب يصنع فرقًا حقيقيًا في الاستقرار وجودة الحياة 🌿 📌 في حال الشك أو الحيرة، التقييم النفسي هو الخطوة الأولى لتحديد الطريق الصحيح. — د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي جلسات أونلاين بسرّية تامة #ثنائي_القطب #الصحة_النفسية #وعي_نفسي #علاج_نفسي #دكتور_عبدالله_عوف

تبحث عن دكتور نفسي للاكتئاب؟ أو دكتور نفسي للمراهقين؟ هل تحتاج دكتور نفسي للأطفال؟ أو استشارات نفسية أسرية؟ أو علاج نفسي عن بُعد / أونلاين؟ أنا د. عبدالله عوف استشاري وباحث في الطب النفسي أقدّم جلسات نفسية متخصصة أونلاين للأفراد، المراهقين، الأطفال، والأسرة بسرّية تامة، وتقييم دقيق، وخطة علاج تناسب حالتك 👌 📩 لو بتسأل: كيف أحجز عند دكتور نفسي؟ راسلني وحدد حالتك، وأنا أشرح لك خطوات الحجز بكل وضوح. #دكتور_نفسي #علاج_نفسي #استشارات_نفسية #علاج_نفسي_اونلاين #دكتور_عبدالله_عوف

لو حاسة بتغيّر داخلي، تعب غريب، أو لخبطة مش مفهومة… ممكن تكوني على وشك مرحلة أفضل، بس محتاجة فهم وترتيب 🌿 الجلسة التمهيدية تساعدك تفهمي اللي بتمرّي فيه بهدوء وأمان للفهم والترتيب بهدوء… اكتبي (حجز) في الرسائل 🌿 #الصحة_النفسية #المرأة_الخليجية #وعي_نفسي #د_عبدالله_عوف #جلسات_د_عبدالله_عوف

بعض السلوكيات إذا تكررت وزادت فهي ليست عنادًا… ولا دلالًا… ولا مرحلة مؤقتة. قد تكون وسواسًا قهريًا ويحتاج الطفل أو المراهق فهمًا وعلاجًا مبكرًا قبل أن يؤثر على: • الدراسة • النوم • الثقة بالنفس • العلاقة مع الأهل ❗ التأخير لا يحل المشكلة… بل يزيدها تعقيدًا. 🔹 جلسات علاج نفسي أونلاين للأطفال والمراهقين 🔹 بسرية تامة وخصوصية كاملة 🔹 إرشاد علاجي واضح للأهل خطوة بخطوة 📩 للحجز والمتابعة الجدية أرسل رسالة خاصة الآن #الصحة_النفسية_للأطفال #توازن_مع_دكتور_عبدالله_عوف #الأم_الخليجية #اضطرابات_نفسية #جلسات_علاج_نفسي