Cami Casas| Psicol. Mgstr. TCA

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El trastorno por atracón es una enfermedad de la que poco se habla porque a las personas les suele dar vergüenza sentir que no tiene fuerza de voluntad. Pero, la realidad es que no se trata de fuerza de voluntad, hay toda una reacción cerebral al atracón y a su vez emocional. Por eso es taaan difícil parar. Tus atracones no se resuelven con otra dieta o con empezar mañana un nuevo plan… se resuelven con terapia y entender que es lo que los está causando

No dejes que la ropa que ya no te queda te haga pensar en que perdiste tu valor, que debes cambiar la forma en la que se ve tu cuerpo… Porque no es así. El cuerpo cambia, uno cambia y eso está BIEN, es normal y hace parte de la vida

Esto no es algo que debería ser “normal” como sociedad

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(Perdonen mi voz, he estado un poco agripada)

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. Hablemos de lo difícil que es intentar sanar tu relación con la comida… en una familia que también tiene una relación dañada con ella.” Porque no solo estás luchando contra tus pensamientos, también estás intentando no absorber comentarios sobre el cuerpo, dietas eternas, culpa al comer, miedo a engordar, o la idea de que el valor está en el peso. Sanar en ese contexto es un acto de valentía enorme. A veces recuperar peso significa escuchar críticas. A veces comer en paz significa romper dinámicas familiares. A veces poner límites significa sentir culpa. Y aun así, decides hacerlo diferente. Si estás intentando construir una relación más amable con la comida en medio de todo eso, quiero que sepas algo: no estás exagerando. no estás siendo “dramática”. estás haciendo algo profundamente generacional. Sanar también es dejar de repetir.