EKN

Merawat sepatu supaya awet itu kuncinya konsisten dan tahu cara dasarnya. Setelah dipakai, biasakan membersihkan bagian luar sepatu dari debu atau kotoran ringan agar tidak menempel lama dan merusak bahan, lalu jika sepatu basah karena hujan atau keringat jangan langsung dijemur di bawah matahari karena bisa membuat bahan cepat rusak, cukup angin-anginkan di tempat teduh sampai kering sempurna. Kalau kamu ingin solusi praktis tanpa ribet ganti-ganti sepatu untuk aktivitas harian, kerja, jalan, sampai olahraga ringan, sekarang banyak sepatu yang dirancang multifungsi, nyaman, dan awet dipakai lama, klik video yang disematkan di profil karena sepatu ini dibuat untuk kamu yang ingin satu sepatu beres semua kegiatan tanpa kompromi kenyamanan. Penyimpanan juga sangat berpengaruh pada usia sepatu. Simpan sepatu di tempat kering dengan sirkulasi udara baik, hindari ditumpuk agar bentuknya tetap terjaga, dan gunakan kertas koran atau silica gel di dalam sepatu untuk menyerap lembap serta bau. Kalau punya lebih dari satu pasang, gunakan secara bergantian supaya sepatu punya waktu istirahat dan tidak cepat rusak, sehingga tetap nyaman dan terlihat seperti baru meski sering dipakai. #fyppppppppppppppppppppppp #sepatu #sneakers #trending #jjedukasi

Pasti banyak yang bingung ketika milih sepatu yang bisa dipakai kemana aja, bisa dipakai sekolah, ngampus, bahkan olahraga. Disini aku mau ngenalin ada sepatu Ori Lokal yang bisa dipakai untuk kegiatan apa aja, tidak boros uang untuk beli beberapa sepatu. Penasaran sepatu apa?? Klik keranjang Kuning sekarang!! #jjedukasi #sepatusekolah #sneakers #fyp #sepatulari

Karena lari itu keras ke tubuh, bukan cuma ke mental pas capek Setiap kali kaki mendarat, beban yang kena bisa 2–3x berat badan. Kalau solnya tipis, yang jadi shock absorber ya… lutut sama tulang kaki kamu. Nggak lucu kan lari sehat tapi pulang-pulang lutut protes. Sol tinggi itu fungsinya ngerem benturan. Di dalamnya ada foam yang nyerap impact, jadi tenaga benturan nggak langsung dihajar ke sendi. Hasilnya? Lari lebih nyaman, napas boleh ngos-ngosan tapi kaki masih aman. Selain itu, sol tebal bantu stabilitas. Pas lari, kaki nggak cuma maju kadang miring, kadang salah pijak. Sol tinggi (apalagi yang bagian tumitnya empuk) bikin kaki lebih seimbang dan nurunin risiko cedera. Ini penting banget buat pelari pemula atau yang BB-nya masih naik-turun. Tapi jangan salah paham: tinggi ≠ berat. Sepatu lari modern solnya tebal tapi ringan. Jadi bukan bikin kamu makin capek, malah bikin kamu lebih tahan lama di track. Intinya gini: Sol tinggi itu bukan gaya-gayaan. Itu asuransi lutut. Mau lari konsisten bertahun-tahun atau cuma kuat seminggu? Pilihannya ada di sepatu yang kamu pakai. #jjedukasi #fyppppppppppppppppppppppp #sepaturunning #sepatusekolah #trending

Gini bro, sepatu yang bisa dipakai nongkrong, sekolah, ngampus, dan sekaligus olahraga itu ibarat temen paling setia: gak ribet, gak norak, tapi selalu siap diajak gerak. Desainnya clean jadi aman buat nongkrong, tapi dalemnya niat bantalan empuk, sol fleksibel, kaki gak cepet capek. Dari ngopi santai, jalan jauh, sampe olahraga ringan, semuanya masuk akal. Dan pas lo ngebayangin itu semua kejadian di satu hari yang sama, biasanya tangan lo reflek pengin ngebuktiin sendir, klik keranjang kuning sekarang. Masalahnya sepatu model begini tuh berbahaya. Sekali dipakai, standar kenyamanan lo naik. Sepatu lama berasa keras, berat, kayak nyakitin kaki pelan-pelan. Ini tipe sepatu yang gak teriak “gue mahal”, tapi tiap langkah bikin lo mikir, “oh, pantes.” Jadi jangan kebanyakan mikir. Sepatu kepake itu lebih berharga daripada sepatu cuma buat gaya. Kalo kaki lo bisa milih, dia udah milih dari tadi.

Singkatnya bisa, tapi nggak buat semua orang dan nggak di semua tempat. Kapan lari tanpa sepatu itu oke? Di rumput, pasir pantai, atau lintasan aman Kaki kerja alami, otot telapak & betis jadi lebih aktif. Pelan + jarak pendek Buat adaptasi. Jangan sok jago langsung 5K, itu namanya cari cedera. Teknik bener (midfoot/forefoot) Kalau masih nginjak tumit keras, kaki bakal protes. Kapan jangan sok barefoot? Aspal, beton, jalanan kota Panas, keras, dan penuh drama (kerikil, kaca, paku). Berat badan berlebih / riwayat cedera kaki Beban langsung ke kaki tanpa ampun. Kesimpulan: Lari tanpa sepatu bukan mitos, tapi bukan shortcut jadi atlet juga. Kalau mau aman & konsisten, sepatu lari tetap MVP. Barefoot? Anggap aja latihan tambahan, bukan gaya hidup yang sok. #jjedukasi #sepatumurah #sepaturunning #fyppppppppppppppppppppppp #trending

Bukan gaya-gayaan. Ini alasan logisnya 1. Meredam benturan (impact control) Setiap langkah lari = benturan 2–3× berat badan. Sol tebal itu shock absorber. Tanpa itu? Lutut & tumit yang nanggung. Bad idea. 2. Perlindungan sendi & tulang Aspal dan beton itu kejam. Sol tebal bantu ngurangin stres ke tumit, pergelangan, lutut, sampai pinggang. Lari sehat, bukan lari cari fisioterapis. 3. Balikkin energi (energy return) Foam modern (EVA, PEBA, dll) bukan cuma empuk dia mantul. Energi yang kamu keluarin dikembaliin dikit buat langkah berikutnya. Hemat tenaga. 4. Stabilitas & kontrol gerak Sol tebal dirancang bertingkat (heel-to-toe drop) biar transisi tumit → ujung kaki halus. Lari lebih stabil, nggak goyang kayak sendal jepit. 5. Bikin kuat lari jauh Semakin jauh jaraknya, semakin penting bantalan. Itu sebabnya sepatu marathon solnya tebal biar kaki nggak sakit duluan. Kesimpulan: Sol tebal = fungsi, bukan flexing. Kalau sol tipis, cocoknya buat sprint pendek atau kaki yang udah super adaptif. Buat mayoritas orang? Sol tebal itu penyelamat.

Sepatu KW cepat rusak karena dari lahir emang bukan buat tahan lama. Ini alasannya 1. Bahan murahan Upper gampang retak, sol busa cepet kempes. Dipakai bentar udah “capek”. Sepatu belum tua, kaki udah pensiun. Kalau lo capek ganti sepatu tiap beberapa bulan dan pengen sekali beli, lama pakai, stop kompromi sama kaki lo. Rasain beda bantalan yang beneran kerja, bukan pura-pura empuk. Klik keranjang kuning sekarang, pilih sepatu ori dari Kompas biar langkah lo enak, style aman, dan kaki nyaman. 2. Lem asal-asalan Bukan dijahit + dipress bener, tapi dilem kilat. Kena panas dikit, air dikit → sol nganga, kayak hubungan tanpa komitmen. 3. Midsole palsu Kelihatan empuk, isinya kosong. Dipakai jalan jauh = bantalan mati. Ini biang kerok kaki pegal. 4. Tidak lolos quality control Sepatu ori ada QC. KW? Yang penting mirip. Sol miring dikit? Gas. Jahitan ngaco? Kirim. Desain doang yang ditiru Yang dikejar tampang luar. Struktur kaki, distribusi beban, ergonomi? Kagak kepikiran. 5. Dipakai harian padahal bukan buat harian KW cocoknya buat foto. Dipakai kuliah, kerja, jalan jauh? Ya wajar tumbang cepat. #sepatumurah #sepatukompas #sneakers #fyppppppppppppppppppppppp #jjedukasi

1. Loncat itu kerjaan kaki, bukan tangan Smash, block, quick semuanya dimulai dari tolakan kaki. Sepatu voli mahal punya bantalan & responsif biar lompatan maksimal, bukan sekadar gaya. 2. Mendarat itu lebih bahaya dari loncat Salah mendarat = lutut & engkel tamat. Sepatu voli didesain nyerap benturan karena atlet bisa lompat ratusan kali per match. 3. Grip itu nyawa Gerak voli banyak ke samping & stop mendadak. Outsole sepatu voli bikin anti slip, biar nggak kepleset pas ngejar bola. 4. Support engkel = investasi karier Cedera paling sering di voli itu keseleo engkel. Sepatu mahal kasih stabilitas & lock yang bikin kaki aman. 5. Fokus mental Atlet nggak mau mikir “sepatu gue aman nggak ya?” Sepatu bagus = otak fokus ke bola, bukan ke rasa takut cedera. Tangan memang nyentuh bola, tapi kaki yang nentuin lo bisa loncat, mendarat, dan main besok lagi atau enggak. #fyppppppppppppppppppppppp #voli #volleyball #sepatuvoli #jjedukasi

Manusia purba mulai pakai pelindung kaki sekitar 40.000 tahun lalu. Alasannya simpel: tanah tajam, dingin, panas, duri kaki manusia ringkih, bro. Bukti fisik tertua datang dari Ötzi, manusia es yang hidup sekitar 3300 SM. Dia pakai sepatu dari kulit, rumput, dan tali. Fungsional, zero fashion. Peradaban kuno kayak Mesir, Yunani, dan Romawi lalu upgrade sepatu: Mesir: sandal buat status sosial Yunani: sepatu sesuai aktivitas Romawi: sepatu tentara (biar bisa perang jauh tanpa kaki sakit) Sepatu itu bukan diciptakan sepatu berevolusi. #fyppppppppppppppppppppppp #jjedukasi #sepatumurah #thrifting #sepaturunning

Udah banyak berita tentang manusia laba laba atau spiderman, sebenernya curiga apa jangan jangan bener?? #outfit #fitcheck #spiderman #tomholland #fyppppppppppppppppppppppp

Ternyata bukan cuma saat main film, di real life pun Chris Evans selaku pemeran asli Captain America ini selalu tampil dihadapan publik dengan outfitnya yang keren abis. Tampil di beberapa acara, Chris Evans selalu mengenakan pakaian yang terlihat tidak ribet dan selalu fresh, apalagi ketika ia terlihat sedang berjalan dia memakai outfit yang membuat orang mikir kayanya ini anak muda bukan om om wkwk. Semua outfit tersebut telah mimin kasih petunjuk, siapa sih yang gamau terlihat seperti Chris Evans? kamu tinggal ikon profil dan klik link yang ada di bio profil, setelah itu kamu cari nomor berapa yang kalian cari. #fyp #outfit #fitcheck #jeans #ootd

Kamu pernah gak pakai baju yang kegedean sampai ke paha nutupin sebagian celana? yu saatnya improve outfit kamu!! #cardigan #cardiganrajut #outfit #fyp #rakyatindonesia

Jangan cuma pakai hoodie hitam bau apek, coba ubah penampilanmu, bukan cuma untuk keliatan bagus tapi lu menghargai diri lu sendiri denga berpakaian rapi #ootdfashion #fyppppppppppppppppppppppp #outfitcowok #fitcheck #fashion

Tips Memilih Cardigan Agar Tidak Salah Membeli #fyppppppppppppppppppppppp #tipsandtricks #cardigan #outfit #outfitcowok

Begini cara kapitalisme bikin orang miskin makin sesak nafas: 1. Modal ngatur segalanya Punya uang = punya kuasa. Nggak punya? Jadi penonton. Kesempatan, akses, dan keputusan ekonomi muter di orang yang sudah kaya duluan. Yang miskin disuruh kerja keras, padahal lintasannya beda level. 2. Upah ditekan, harga dilepas Gaji naik pelan kayak siput, harga kebutuhan naik kayak roket. Selisihnya? Ditanggung orang miskin. Profit perusahaan senyum, dompet buruh nangis. 3. Pendidikan & kesehatan jadi barang dagangan Sekolah bagus mahal. Rumah sakit bagus mahal. Kalau miskin? Dapat versi yang penting hidup. Lingkaran setan: miskin → akses jelek → tetap miskin. 4. Risiko dilempar ke bawah PHK, krisis, inflasi yang kena duluan ya kelas bawah. Sementara pemilik modal punya bantalan: aset, tabungan, koneksi. Yang bawah? Disuruh bersabar. 5. Narasi palsu "Semua bisa kaya" Katanya asal usaha pasti sukses. Faktanya? Sistemnya condong ke yang sudah di atas. Kalau gagal, disalahin individunya, bukan permainannya. Gaslighting ekonomi. Intinya: Kapitalisme bukan cuma soal pasar bebas, tapi soal siapa yang bebas dan siapa yang kebebasannya dibatasi. Tanpa rem (negara kuat, pajak adil, perlindungan buruh), yang kaya makin ngebut, yang miskin makin kelelahan. #fyp #jjedukasi #ekonomi #trending