كيف تطور الكتف بسرعة 🔥 للتدريبات الاونلاين ابعتلي رسالة على الانستى🩵
MK Hamze
@mk_hamzeمدرب تغذية وتدريب أونلاين | أصمم برامج تساعدك تغيّر حياتك أشارك نصائح للرياضة، الأكل، والتحفيز | أكثر من مليون متابع 💪�
🔗 https://linktr.ee/MK_Hamza ↗🔎 Détails (profil + refresh) ouvrir
Texte → vidéo TikTok IA
Tu écris le prompt, on génère la vidéo.
ساعدنا حتى نشتري اول مسجد 🕌 في مدينة اوستيرسوند في السويد 🩵 و فوت على اللايف في صفحة @Vimårbra
كيف تروح الحكة في المنطقة الحساسة 🤭
الديد ليفت للفخد الامامي مو للظهر و الفخذ الخلفي ❌
لا تعيد نفّس التمارين يلي بتستهدف نفس الزاوية للعضلة 🩵
انا بتمرن من 2016 بفضل الله كل سنة عم كون افضل من قبل و عم اتطور رغم كل الظروف يلي صارت معي السر الوحيد هو الاستمرارية بغض النظر عن الظرف كنت روح و اتمرن و هاد الشي يلي خلاني أتطور لدرجة انو العالم بتقول عني اني انا باخد هرمون 🩵
نفس تمارين البركياليس 🔥
سر التطور في النادي 🔥
نفس تمارين اللاتس اختار بس واحد 🔥
كيف تنشف انت و عم تاكول خبز 🔥
كيف تخلي كتفك حديد بتمرين واحد فقط و تخلص من الاصابات 🔥
حل لخسارة الدهون لعشاق الحلو و السكر 🩵 كيف تخسر دهون بدون دايت عن طريق تقليل السعرات عن طريق المحلي الصناعي 🔥
كيف تتمرن فخد خلفي على المشين 🩵
افضل تمرين للترابس العلوي 🔥
Sous-titres IA en 1 clic
Vidéo importée → version prête à poster.
شرح تمرين ظهر سحب ايد وحدة 🩵
- Je compte uniquement les vidéos ≥ 60 secondes (tu m’as dit que <60s = pas pris en compte).
- Calcul sur les 30 derniers jours (dans la limite des 35 dernières vidéos qu’on a dans le JSON).
- RPM estimé : 0.72€/1k vues (range 0.51–0.94) basé sur ER + save rate + durée moyenne.
- Résultat: 798€ sur 30j (range 558€–1 037€), pour 1.1M vues éligibles et 7 vidéos ≥60s.
- Emoji + note /10 = performance globale de la vidéo (views + ER + saves).
- ER = (Likes + Commentaires + Partages) / Vues • Save rate = Sauvegardes / Vues.
- Badges “Au-dessus / En dessous” = comparaison directe à la moyenne de TON compte.
Importe ta vidéo, et Vexub génère une vidéo sous-titrée prête pour TikTok, Reels ou Shorts. Pas de montage, pas de prise de tête.
- Reconnaissance vocale IA → texte propre
- Sous-titres syncro automatiquement sur la vidéo
- Format vertical optimisé pour les vues