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quanbfit

@quanbfit
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1 on 1 Coaching ⬇️ Certified Personal Trainer 💪🏽 @DFYNE Athlete code | QUANB [email protected]📩

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⏱ Refresh : 09/02/2026 19:57 ❤️ Likes profil : 8.3M 🎥 Vidéos profil : 406 ➕ Following : 403 📦 Vidéos analysées : 15 🔥 7 dernières : 457.5K ⬅️ 7 précédentes : 1.51M
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Miniature vidéo TikTok
📆 05/02/2026 ⏱ 59s 🚫 <60s
🏅 #10 / 15
🙂
Score vidéo 6.8/10

Stop guessing what muscles you’re working. If you understand the movement, you control the results. Master the basics. Build the body using Kalo💯‼️@Kalo #gymtips #fitness #fyp #CapCut

ID 7603505120818613517
🙂
Note 6.8/10
👁 32.3K vues
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6.04%
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🏆 Rang vues : #10 (top 35.7%) Ouvrir sur TikTok ↗
Miniature vidéo TikTok
📆 01/02/2026 ⏱ 65s 💰 29€
🏅 #11 / 15
🙂
Score vidéo 6.5/10

What Discipline Actually Looks Like💯‼️ outfit @DFYNE code QUANB #discipline #dedication #motivation #fyp #CapCut

ID 7601679281277717773
🙂
Note 6.5/10
👁 28.5K vues
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RPM utilisé: 1.02€/1k • vidéos ≥60s • 30 derniers jours
🏆 Rang vues : #11 (top 28.6%) Ouvrir sur TikTok ↗
Miniature vidéo TikTok
📆 31/01/2026 ⏱ 114s 💰 37€
🏅 #9 / 15
😐
Score vidéo 5.5/10

The Belt Squat for Quads the RIGHT way🔥☑️outfit @DFYNE code QUANB #legday #quads #squats #legworkout #glutes

ID 7601305027273133325
😐
Note 5.5/10
👁 36.1K vues
ER
2.58%
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RPM utilisé: 1.02€/1k • vidéos ≥60s • 30 derniers jours
🏆 Rang vues : #9 (top 42.9%) Ouvrir sur TikTok ↗
Miniature vidéo TikTok
📆 30/01/2026 ⏱ 78s 💰 2€
🏅 #15 / 15
😐
Score vidéo 5.1/10

Affordable rowing machine that actually delivers. This air resistance rower gives smooth pulls, full-body burn, and zero excuses to skip cardio. If you’re looking for the best budget rower for your home gym, this the one💯 Use code quanbfit for 8% off 💪🏽 Links below ⬇️ @merach.us #Merach #MerachR50 #airrower #homegym #ad. https://bit.ly/3Lz02ja (https://bit.ly/3Lz02ja) https://bit.ly/4qIVrtI (https://bit.ly/4qIVrtI)

ID 7600951224128621879
😐
Note 5.1/10
👁 19.4K vues
ER
2.59%
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Save rate
0.22%
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RPM utilisé: 1.02€/1k • vidéos ≥60s • 30 derniers jours
🏆 Rang vues : #15 (top 0%) Ouvrir sur TikTok ↗
Miniature vidéo TikTok
📆 30/01/2026 ⏱ 34s 🚫 <60s
🏅 #12 / 15
😐
Score vidéo 5.8/10

Everyone wants muscle. Not everyone wants to do THIS ⬇️ • Train consistently • Eat in a surplus • Recover properly • Track calories • Progressively overload The basics work… if you work. I’m getting my dream body using Kalo💯 @kalo.app #fyp #gym #fitness #CapCut

ID 7600943705683479821
😐
Note 5.8/10
👁 28.2K vues
ER
4.32%
Global : 5.01%
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🏆 Rang vues : #12 (top 21.4%) Ouvrir sur TikTok ↗
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📆 30/01/2026 ⏱ 117s 💰 27€
🏅 #13 / 15
🙂
Score vidéo 6.1/10

The Abs Bench Machine the RIGHT way🔥💪🏽outfit @DFYNE code QUANB #abs #core #abworkout #coreworkout #gymtips

ID 7600935743573216526
🙂
Note 6.1/10
👁 26.9K vues
ER
4.37%
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🏆 Rang vues : #13 (top 14.3%) Ouvrir sur TikTok ↗
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📆 29/01/2026 ⏱ 115s 💰 292€
🏅 #3 / 15
🙂
Score vidéo 6.4/10

Chest Supported T Bar Row the RIGHT☑️ outfit @DFYNE code QUANB #backday #backworkout #rows #upperback #lats

ID 7600579997140651294
🙂
Note 6.4/10
👁 286.1K vues
🔥 banger
ER
2.43%
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🏆 Rang vues : #3 (top 85.7%) Ouvrir sur TikTok ↗
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📆 28/01/2026 ⏱ 117s 💰 137€
🏅 #5 / 15
😄
Score vidéo 7.1/10

Single Arm Cable Overhead Tricep Extension the RIGHT way🔥outfit @DFYNE code QUANB #triceps #tricepsworkout #armday #armworkout #gymtips

ID 7600236113055239455
😄
Note 7.1/10
👁 134.4K vues
ER
4.6%
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2.03%
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📆 24/01/2026 ⏱ 116s 💰 102€
🏅 #7 / 15
🙂
Score vidéo 6.5/10

Incline Dumbbell Hammer Curl the RIGHT way💪🏽🔥 fit @DFYNE code QUANB #biceps #hammercurls #bicepworkout #armday #fyp

ID 7598723564686150967
🙂
Note 6.5/10
👁 99.7K vues
ER
3.93%
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📆 21/01/2026 ⏱ 111s 💰 123€
🏅 #6 / 15
🙂
Score vidéo 6.9/10

Face Away Cable Curls the RIGHT way💪🏽🔥#arms #armday #biceps #bicepworkout #gymtips

ID 7597950308664282382
🙂
Note 6.9/10
👁 120.7K vues
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📆 15/01/2026 ⏱ 112s 💰 326€
🏅 #2 / 15
😄
Score vidéo 7.7/10

Elevate Core Machine the RIGHT way🔥💪🏽 fit @DFYNE code QUANB #core #coreworkout #abs #absworkout #gymtips

ID 7595374403878161719
😄
Note 7.7/10
👁 318.7K vues
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📆 13/01/2026 ⏱ 117s 💰 186€
🏅 #4 / 15
😄
Score vidéo 7.5/10

How to hit every part of your chest with only Cables the RIGHT way💪🏽🔥#chestday #chestworkout #pushday #chestexercise #gymtips

ID 7594656877980486967
😄
Note 7.5/10
👁 181.7K vues
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📆 06/01/2026 ⏱ 118s 💰 ≥60s (hors 30j)
🏅 #1 / 15
🔥
Score vidéo 8.8/10

Cable RDL’s the RIGHT way‼️🔥#rdls #legday #glutes #hamstrings #lowerbodyworkout

ID 7592044493755534605
🔥
Note 8.8/10
👁 629.5K vues
🔥 banger
ER
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Vidéo ≥60s mais hors fenêtre 30j (ou createTime manquant)
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📊 Vues par vidéo
Survole un point pour voir la vidéo (# + date + vues exactes).
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ER = engagement, Save rate = “vidéo à garder”.
💰 Revenu estimé (TikTok Ads)
  • Je compte uniquement les vidéos ≥ 60 secondes (tu m’as dit que <60s = pas pris en compte).
  • Calcul sur les 30 derniers jours (dans la limite des 35 dernières vidéos qu’on a dans le JSON).
  • RPM estimé : 1.02€/1k vues (range 0.72–1.33) basé sur ER + save rate + durée moyenne.
  • Résultat: 1 280€ sur 30j (range 896€–1 663€), pour 1.25M vues éligibles et 10 vidéos ≥60s.
Important: c’est une estimation “réaliste” mais ça dépend beaucoup du pays d’audience, du type de contenu, et du niveau de vues qualifiées.
🧠 Lecture ultra simple
  • Emoji + note /10 = performance globale de la vidéo (views + ER + saves).
  • ER = (Likes + Commentaires + Partages) / Vues • Save rate = Sauvegardes / Vues.
  • Badges “Au-dessus / En dessous” = comparaison directe à la moyenne de TON compte.
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