#Soleus #pushup 🔥 Meningkatkan metabolisme : Membantu tubuh membakar lemak dan gula bahkan saat duduk . 🩸 Menurunkan gula darah : Efektif dalam mengatur kadar glukosa darah secara alami . 🧠 Tidak menyebabkan kelelahan : Otot soleus memiliki serat lambat yang tahan lama, cocok untuk aktivitas ringan . ❤️ Membantu jantung sirkulasi darah ⏱️ Efek tahan lama : Metabolisme tetap aktif selama berjam-jam setelah latihan .
ry arsd
@ry_arsdBelajar Sehat Alami
🔗 https://linktr.ee/ry_arsd ↗🔎 Détails (profil + refresh) ouvrir
"3 Ritual Tidur Nyenyak 🌙" #tipssehat #tidurnyenyak
Banyak orang nggak sadar ginjalnya bekerja ekstra keras, minum Ini membantu membersihkan ginjalmu dari : racun, sisa metabolisme, & kelebihan cairan. #tipssehat
Minuman herbal India warisan ratusan tahun untuk kesehatan & keperkasaan pria #resepsehat
“Semakin sedikit makan, semakin jarang sakit.” #tipssehat
"Tubuhpun punya jam kerja. Jangan paksa lembur dengan makan malam berat." #tipssehat #drcahyono
6 gerakan ini untuk olahraga organ dalam #tipssehat
Sous-titres IA en 1 clic
Vidéo importée → version prête à poster.
KEKUATAN GRAVITASI: MENGAPA ANDA PERLU MENGANGKAT KAKI ANDA 🚀🩺 Jantung Anda bekerja keras sepanjang hari memompa darah melawan gravitasi. Beri jantung Anda istirahat! #tipssehat
MAU HIDUP SEHAT LEBIH LAMA? MULAI KURANGI GULA! 🌿✨ Kita sering lupa kalau nasi putih, saus, dan camilan juga mengandung gula tinggi. Kenali dampaknya supaya kita lebih bijak pilih makanan! 🥗 Kesehatan adalah investasi masa depan. Jaga pola makan, jaga organ tubuhmu! ❤️ #HidupSehat #BahayaGula #DetoksGula
“Minum Daun Kelor Setiap Hari? Ini 9 Alasan Kenapa Kamu Harus!” 🌿 1. Kaya Nutrisi (vit A, C, B kompleks, kalsium, zat besi, magnesium, kalium) & Antioksidan (flavonoid & polifenol) melawan penuaan dini & kerusakan sel. ❤️ 2. Menjaga Kesehatan Jantung, menurunkan kolesterol jahat (LDL) & mendukung kolesterol baik (HDL) 🍭 3. Membantu menstabilkan kadar gula darah 💪 4. Vit C & zat besi merangsang produksi sel darah putih melawan infeksi (imunitas) 🧠 5. Vit B kompleks & antioksidan mendukung fungsi saraf, produksi neurotransmitter & untuk otak & memory 🦴 6. Kalsium & fosfor mendukung regenerasi tulang. 🍃 7. Bersifat anti-inflamasi & menjaga saluran pencernaan & proses detoksifikasi alami hati. 🤱 8. Dapat Meningkatkan Produksi ASI ✨ 9. Antioksidan & vitamin membantu melawan stres oksidatif melawan penuaan kulit & produksi kolagen. #tipssehat
“Olahraga adalah terapi alami untuk tubuhmu. #tipssehat
Texte → vidéo TikTok IA
Tu écris le prompt, on génère la vidéo.
Gerakan #Qi kuno ini telah teruji selama ribuan tahun untuk Meningkatkan Vitalitas pria & wanita
Semua penyakit berasal dari usus #detoksusus
Cara sederhana tingkatkan aliran darah sebelum tidur #tipssehat
- Je compte uniquement les vidéos ≥ 60 secondes (tu m’as dit que <60s = pas pris en compte).
- Calcul sur les 30 derniers jours (dans la limite des 35 dernières vidéos qu’on a dans le JSON).
- RPM estimé : 0.66€/1k vues (range 0.46–0.86) basé sur ER + save rate + durée moyenne.
- Résultat: 0.38€ sur 30j (range 0.27€–0.49€), pour 577 vues éligibles et 1 vidéos ≥60s.
- Emoji + note /10 = performance globale de la vidéo (views + ER + saves).
- ER = (Likes + Commentaires + Partages) / Vues • Save rate = Sauvegardes / Vues.
- Badges “Au-dessus / En dessous” = comparaison directe à la moyenne de TON compte.
Importe ta vidéo, et Vexub génère une vidéo sous-titrée prête pour TikTok, Reels ou Shorts. Pas de montage, pas de prise de tête.
- Reconnaissance vocale IA → texte propre
- Sous-titres syncro automatiquement sur la vidéo
- Format vertical optimisé pour les vues