Светлана Демкова

Кааааааааааааааааак ?????? В телесной терапии считается что: тело и психика — это одна система А моё тело живёт в режиме: ⚠️ «контроль — держимся» Это ооооочень тратит энергию, усиливает тревогу и не даёт почувствовать себя спокойно. Иногда я даже ловлю себя на том, что задерживаю дыхание. Мой вариант это: Телесная — она учит тело отпускать, дышать и не держать напряжение. И разговорная терапия она помогает понять, почему я вообще так зажимаюсь и откуда этот вечный контроль. P.S. еще получила задание от Иры НАРИСОВАТЬ свою ЗЛОСТЬ… Я обязательно представлю ее публике так сказать.

Я давно живу. Мне 37! Но такого года (пи*децового) у меня еще не было! Что же будет еще через год ? Сегодня РОВНО ГОД КАК МНЕ СНЯЛИ БРЕКЕТЫ! 07.12.2024г(сняли их) - последний кадр тот же день но уже в 2025г Вся моя история у мен в инсте 😫

Почему я осталась без нижних Зубов есть у меня в инсте. Суд со стоматологией Ссылка на инсту в шапке профиля

❤️❤️❤️

Кто так делает ?

😂😂😂😂

Сыночке 12,5 годиков мой сладкой пирог

МИЛЛЕНИАЛЫ 📸 ОЦЕНИВАЕМ луки Отдельный разрыв 💔 от плей-листа • 2001 — мне 13, и я, конечно же, безответно влюблена. • 2003 — в коридоре у своего первого парня (Саша, привет 👋🏻). Любовь века была! • 2005 — стою, жду маршрутку на свою первую работу. • 2006 — фото на той самой первой работе продавцом. • 2007 — иду с учёбы, учусь на парикмахера. • 2008 — чикуля у ТЦ, жизнь кипит. • 2009 — загорелая чикуля после моря… страдаю, что курортный роман не продолжился • 2010 — переехала в Москву, учёба на стюардессу. • 2011 — в Питере, дома, в отпуске. • 2012 — Москва, у Большого театра — выгуливаю ф*йковые часы радо купленные в Китае 😂 • 2013 — гуляю по Питеру у Петропавловки (прилетела в отпуск — ведь живу в Москве)

Реакция на Аля шаверма на дровах 🪵

РЕАКЦИЯ МУЖА 🤡 Вообще-то так и было задумано да девочки 💅 Продукты: @kikomilano тени №20 *мне понравились🤍 @lorealparis тушь panorama all night @erborian_russia bb creme mini @erborian_russia glow crème @shu__cosmetics карандаш 44 @anastasiabeverlyhills блеск HILLS lip gloss цвет «COTTON CANDY»

Sans description

Нахрена вообще краситься перед 💉😳 @erborian_russia тоник для лица @caudalierussia крем для выравнивания тона лица @shikcosmetics спонж @erborian_russia BB крем и GLOW крем @toplashrussia сыворотка для роста ресниц @drjart бальзам для губ @kikomilano тени №20 @shiseido карандаш для бровей @anastasiabeverlyhills тушь для ресниц 🧴Волосы: @organicals_it крем для волос 👜Сумочка от @afina_bags Цепочка на ней с WB 🌬️Аромат дня @bybozoparis Sea Breeze

Моя реакция КУПИЛА их «в слепую» в @letoile_official по % Название: This is Her Zadig & Voltaire ВЕРХНИИ ноты: Розовый перец / Жасмин Самбак СРЕДНИИ ноты: Взбитые сливки / Ваниль / Каштан БАЗОВЫЕ ноты: Сандал / Кашемировое дерево

Мне 37 лет я делаю уколы 💉ботулотоксина наверное лет с ~27 … и делаю раз в 9-12 месяцев что бы препарат максимально накинул меня. 🗣️Сегодня спросила у косметолога что еще можно поделать мне? Она сказала что очень хвалят «Игольчатый RF-лифтинг» Да, не дешевое удовольствие - зато эффект типо сразу УАУ от него.

Тот самый «бархатный нюд» в парфюмерии 😍 👃🏻Честно о старте: Первые секунды я почувствовала что-то вроде бабушкиной помады — такой винтажно-пудровый 👛 «привет из косметички». ☝🏻Но..через минуту эта бабушка 👵🏻 собирает косметичку , и уходит ! 🩷 Когда аромат «успокаивается», он становится: • мягко-пудровым • нежно-сливочным • уютно-мускусным Очень и женственный и в то же время привлекательный аромат 🫦 GIVENCHY IRRESISTIBLE NUDE VELVET P.S. после того как я первый раз нанесла его в магазине толстовка пахла минимум 3 дня (потом я ее просто постирала 🙃) Одно слово: НЕЖНОСТЬ 🌸 📌МОИ СОЦСЕТИ TG: demkova Inst: sve.demkova YT: sve.demkova TikTok: sve.demkova