tnnhealth

“ตับอ่อนเทียม” คุมระดับน้ำตาลเองได้เหมือนอวัยวะจริง l เล่าข่าวสุขภาพ นักวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยีอิสราเอล พัฒนา “ตับอ่อนเทียมแบบปลูกฝัง” ที่สามารถทำหน้าที่เหมือนตับอ่อนจริง โดยตรวจจับระดับน้ำตาลในเลือด และหลั่งอินซูลินอัตโนมัติตามความต้องการของร่างกาย เทคโนโลยีนี้ถูกออกแบบให้ทำงานเหมือน “ร้านขายยาในร่างกาย” และมีเกราะป้องกันจากระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้อุปกรณ์สามารถทำงานระยะยาวได้ โดยการทดลองในสัตว์สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้สำเร็จ แม้ยังไม่ได้ทดลองในมนุษย์ หากสำเร็จในอนาคต อาจเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของการรักษาโรคเบาหวาน จากการฉีดยาตลอดชีวิต สู่การรักษาแบบอัตโนมัติภายในร่างกาย #ตับอ่อนเทียม #เบาหวาน #อินซูลิน #นวัตกรรมการแพทย์ #เทคโนโลยีสุขภาพ #สุขภาพ #โรคเบาหวาน #HealthTech #ข่าวสุขภาพ #TNNHealth

Harvard พบความจริง ฝึกสติทุกวัน สมองแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด l เล่าข่าวสุขภาพ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า การทำสมาธิแบบเจริญสติ แม้เพียงวันละประมาณ 27 นาที ต่อเนื่อง 8 สัปดาห์ สามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองได้จริง โดยเฉพาะบริเวณที่เกี่ยวข้องกับความจำ การเรียนรู้ การควบคุมอารมณ์ และความเห็นอกเห็นใจ ผู้เข้าร่วมการทดลองมีระดับความเครียดลดลง มีสติรู้ตัวมากขึ้น และสามารถนำผลลัพธ์ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ไม่ใช่เฉพาะช่วงเวลาที่นั่งสมาธิเท่านั้น นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไม “การฝึกใจ” อย่างสม่ำเสมอ ถึงส่งผลต่อทั้งสุขภาพจิต อารมณ์ และสมองในระยะยาว #สมาธิ #ฝึกสติ #Mindfulness #ชีวิตดีขึ้น #selfimprovement #TNNHealth #ข่าวtiktok

คนนอนดึก สบถบ่อย อาจเป็นคนฉลาด : เล่าข่าวสุขภาพ . #นอนดึก #ฉลาด #พูดสบถ #สุขภาพดี #tnnhealth งานวิจัยทางจิตวิทยาหลายชิ้นพบความเชื่อมโยงที่น่าสนใจระหว่าง พฤติกรรมการนอนดึกและการใช้คำสบถบ่อย กับระดับ ความคิดสร้างสรรค์และสติปัญญาทางภาษา ที่สูงขึ้น แม้นักวิจัยจะย้ำว่ายังไม่สามารถสรุปเป็นความสัมพันธ์เชิงเหตุและผลได้โดยตรง การศึกษาหนึ่งซึ่งถูกรายงานในวารสาร Language Sciences และ Learning and Individual Differences ได้รวบรวมข้อมูลจาก อาสาสมัครผู้ใหญ่จำนวนประมาณ 400 คน ในช่วงวัยทำงาน โดยแบ่งกลุ่มเปรียบเทียบระหว่างผู้ที่มีพฤติกรรม เข้านอนดึกเป็นประจำ กับกลุ่มที่ เข้านอนตามเวลาปกติ

เจาะลึกโซลูชันด้านสุขภาพจากทรูบิสิเนส ยกระดับคุณภาพชีวิตของคนไทย : TNN Health . #ทรูบิสิเนส #คุณภาพชีวิต #AI #สุขภาพดี #tnnhealth Patient Centric Care at Scale ระบบการดูแลสุขภาพที่มีผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง และสามารถขยายคุณภาพการดูแลไปสู่คนจำนวนมาก ไม่จำกัดแค่ในโรงพยาบาล แต่ครอบคลุมถึงที่บ้าน และชีวิตประจำวัน เพื่อตอบโจทย์สำคัญของระบบสาธารณสุขไทย ที่ต้องรับมือกับสังคมสูงวัย โรคเรื้อรัง และต้นทุนที่เพิ่มขึ้น ขณะที่ทรัพยากรทางการแพทย์มีจำกัด ซึ่งทรูบิสิเนส มุ่งเน้นการผสานเทคโนโลยี Connectivity, Data และ AI เข้าด้วยกันแบบ end-to-end เพื่อขับเคลื่อนระบบการดูแลสุขภาพอย่างเป็นองค์รวม

วอเตอร์เครส ผักซูเปอร์ฟู้ดที่ได้คะแนนโภชนาการเต็ม 100 : เล่าข่าวสุขภาพ . #วอเตอร์เครส #ผักสลัดน้ํา #ซูเปอร์ฟู้ด #สุขภาพดี #tnnhealth วอเตอร์เครส (Watercress) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ผักสลัดน้ำ” เป็นผักใบเขียวในตระกูลครูซิฟเฟอรัสเช่นเดียวกับบรอกโคลีและคะน้า แม้จะไม่ใช่ผักที่พบเห็นได้บ่อยในชีวิตประจำวัน แต่ในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการ วอเตอร์เครสได้รับการยอมรับอย่างโดดเด่นจากแวดวงวิทยาศาสตร์ด้านสุขภาพ จากการจัดอันดับของ หน่วยงานควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา (CDC) วอเตอร์เครสได้รับ คะแนนความหนาแน่นของสารอาหารสูงสุด 100/100

เปิดวิธีรักตัวเองให้เป็น เพราะตัวเราเองคือคนที่ควรถูกรักมากที่สุด : TNN Health . #ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ #สาเหตุเกิดภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ #รับมือภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ #สุขภาพดี #tnnhealth ลักษณะสำคัญของผู้ที่มีภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ได้แก่ การวิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรง การโทษตนเองเมื่อเกิดความผิดพลาด การกลัวการถูกปฏิเสธ การหลีกเลี่ยงความท้าทาย และการพึ่งพาการยอมรับจากผู้อื่นมากเกินไป บุคคลเหล่านี้อาจดูเหมือนถ่อมตัว แต่ภายในกลับเต็มไปด้วยความไม่มั่นคง และความกลัวว่าจะไม่เป็นที่ยอมรับ

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบโปรตีนกว่า 1,000 ชนิดในเลือดประจำเดือน : เล่าข่าวสุขภาพ . #ประจำเดือน #โปรตีน #ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ #สุขภาพดี #tnnhealth รวมถึง 385 ชนิดที่เชื่อมโยงกับ การรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การศึกษานี้อาศัยเทคโนโลยีที่เรียกว่า proteomics ซึ่งเป็นการวิเคราะห์โปรตีนจำนวนมากในตัวอย่างเดียว โดยใช้เครื่องมือขั้นสูง เช่น mass spectrometry วิธีการดังกล่าวทำให้นักวิจัยสามารถตรวจพบโปรตีนได้อย่างละเอียดและครอบคลุมมากกว่าวิธีแบบดั้งเดิมผลการวิเคราะห์พบว่า เลือดประจำเดือนมีโปรตีนอย่างน้อย 1,061 ชนิด ซึ่งสะท้อนถึงความซับซ้อนของกระบวนการทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นในเยื่อบุโพรงมดลูกในช่วงรอบเดือน

รู้จักสัญญาณเตือน ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ : TNN Health . #ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ #เห็นคุณค่าในตนเอง #รักตัวเอง #สุขภาพดี #tnnhealth ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ หรือ Low Self-Esteem เป็นภาวะทางจิตใจที่บุคคลมีการประเมินคุณค่า ความสามารถ และความสำคัญของตนเองในแง่ลบ บุคคลที่มีภาวะนี้มักรู้สึกว่าตนเองไม่ดีพอ ไม่คู่ควรกับความสำเร็จ ความรัก หรือการยอมรับจากผู้อื่น แม้จะมีศักยภาพ หรือความสามารถก็ตาม ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำไม่ใช่เพียงความไม่มั่นใจชั่วคราว แต่เป็นรูปแบบความคิด และความรู้สึกที่ฝังลึก ซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรม ความสัมพันธ์ และสุขภาพจิตในระยะยาว

งานวิจัยชี้ วิตามินดีอาจช่วยลดความเสี่ยงไข้หวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจ : เล่าข่าวสุขภาพ . #วิตามินดี #ไข้หวัด #ติดเชื้อ #สุขภาพดี #tnnhealth . งานวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Clinical Nutrition ระบุว่า วิตามินดีอาจมีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ รวมถึงไข้หวัด ปอดบวม และหลอดลมอักเสบ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่มีภาวะขาดวิตามินดีอย่างรุนแรง นักวิจัยพบว่า ผู้ที่มีระดับวิตามินดีต่ำ มีแนวโน้มที่จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจากโรคติดเชื้อทางเดินหายใจมากกว่าผู้ที่มีระดับวิตามินดีเหมาะสม

ออกกำลังกายน้ำหนักลด แต่รู้สึกหน้าแก่ลง เป็นเพราะอะไร? #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #หน้าแก่ #TNNHealth

#ทีมโสด วาเลนไทน์นี้ คิดอย่างไรให้ชีวิตมีความสุข l จิตแพทย์ชวนคุย #โสด #วาเลนไทน์ #สุขภาพจิต #TNNHealth

ทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่าง หรือเรากำลังด้อยค่าตัวเอง : TNN Health . #ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ #ทรูบิสิเนส #คุณภาพชีวิต #สุขภาพดี #tnnhealth . - รู้จักสัญญาณเตือน ภาวะการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ - เปิดวิธีรักตัวเองให้เป็น เพราะตัวเราเองคือคนที่ควรถูกรักมากที่สุด - เจาะลึกโซลูชันด้านสุขภาพจากทรูบิสิเนส ยกระดับคุณภาพชีวิตของคนไทย . พูดคุยกับ : พญ.เพ็ญชาญา อติวรรณาพัฒน์ (ว.41846) แพทย์ผู้ชำนาญการด้านจิตเวช ศูนย์สุขภาพใจ รพ.วิมุต . ผู้ดำเนินรายการ : พญ.ฉัตรดาว จางวางกร (หมอดาว) . ติดตามเรื่องราวทั้งหมด ได้ในรายการ TNN HEALTH วันเสาร์ที่ เวลา 15.00 น.

จริงหรือไม่ ผู้หญิงไม่ควรกินยาคุมฉุกเฉิน เกิน 2 ครั้ง ทั้งชีวิต ? #ยาคุม #ยาคุมฉุกเฉิน #HealthQnA #TNNHealth

พ่อแม่รักลูกเท่ากันไหม ทำไมชอบเปรียบเทียบกับพี่น้อง l จิตแพทย์ชวนคุย #จิตแพทย์ #รักลูกไม่เท่ากัน #พ่อแม่ #พี่น้อง #TNNHealth #สุขภาพจิต

รักษามะเร็ง​แล้วผมร่วงแก้อย่างไร : TNN Health . #มะเร็ง #รักษามะเร็ง #ผมร่วงจากคีโม #สุขภาพดี #tnnhealth หลายคนกังวลว่าการรักษาด้วย "ยาเคมีบำบัด" หรือคีโม จะทำให้ผมร่วงจนเสียบุคลิกภาพ แต่ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยป้องกันปัญหานี้ได้ "หมวกความเย็น" โดย นพ.ณัฐชดล กิตติวรารัตน์ (ว.35290) แพทย์เฉพาะทางด้านอายุรศาสตร์ มะเร็งวิทยา และเคมีบำบัด ศูนย์มะเร็งและโรคเลือด รพ.นวเวช