TÓC XÙ Tarot

Sans description

Sans description

Sans description

Sans description

Sans description

Sans description

Sans description

🃏Mấy bạn làm Vision Board 2026 chưa? Giờ là thời điểm thích hợp nhất để làm rồi đó. Tui thì kết hợp luôn với Tarot Journal cho năm sau. Tui là Tarot Reader full-time đang nghỉ chờ sinh em bé, rảnh quá không chịu nổi 😂 Thế là trải bài cho chính mình 12 tháng, vừa soi nội tâm, vừa quan sát con đường thử thách mình sẽ đối mặt năm 2026. ➡Không phải để đoán tương lai, mà để biết mình thật sự muốn sống như thế nào cho năm mới rồi từ đó xem lại và tập trung vào các mục tiêu phù hợp. 🖼️Tui làm Vision Board 2026 bằng cách kết hợp với Tarot Journal. 12 lá bài cho 12 tháng như mở từng cánh cửa nội tâm, giúp tui thấy rõ nhu cầu – thử thách – tiềm năng của mình. Vision Board vì vậy không còn là bảng ước mơ mà trở thành bản đồ trực giác. 🖤Tui muốn bước vào 2026 với sự sáng tỏ: biết mình thật sự muốn gì và vì sao vũ trụ đang mời mình đi hướng đó. 🌙 Cách làm : 1️⃣ Chuẩn bị không gian Ánh sáng, hương thơm, âm nhạc hoặc sự tĩnh lặng, 1 bộ Tarot và sổ tay journal. 2️⃣ Rút 12 lá Hỏi: Tôi cần học gì? Năng lượng nào dẫn lối? Không dự đoán—chỉ soi sáng. 3️⃣ Ghi journal Từ khóa – thông điệp linh hồn – điều cần ưu tiên mỗi tháng. 4️⃣ Rút ra mục tiêu 2026 Nhìn 12 lá → chọn 3–5 mục tiêu trọng tâm. 5️⃣ Làm Vision Board Hình ảnh, từ khóa, biểu tượng. Ít nhưng đúng. 6️⃣ Kết thúc nghi thức Đặt tay lên bảng và nói: “Tôi bước vào năm mới với sự rõ ràng và tự do sáng tạo.” 7️⃣ Câu hỏi kết thúc – Điều gì chạm nỗi sợ cũ? – Tiềm năng nào đang nở? – Tôi cần buông gì? – Mục tiêu nào làm tim tôi sáng lên? --- 12.12.2025 #healingjourney #myjourney #journaling #journalwithme #tocxutarot

Nối đất là gì? Trong ngôn ngữ tâm lý học, grounding là kỹ thuật giúp: giảm lo âu, hoảng sợ, ổn định cảm xúc đưa người đang “trôi” (dissociation) quay về thân thể Làm chậm hệ thần kinh giao cảm (fight–flight) Nối đất tác động trực tiếp lên: Hệ thần kinh phó giao cảm (vagal system) Nhịp tim chậm lại Cơ thể thoát khỏi trạng thái báo động Đặc biệt quan trọng với: Người nhạy cảm Người có sang chấn Người làm nhiều thực hành tâm linh nhưng thiếu “gốc” 👉 Nếu bạn mở rộng ý thức mà không nối đất, bạn dễ kiệt sức, bất an, rối loạn cảm xúc. Nhà Tâm lý học C.G.Jung tin rằng: con người hiện đại sống quá nhiều trong đầu cắt đứt khỏi thiên nhiên → mất cân bằng tâm lý Nối đất là con đường quay về bản năng lành mạnh: tin cơ thể tin nhịp chậm tin sự sống tự nhiên Trong biểu tượng: Đất = Mẫu Tính, Mẹ Lớn, sự nâng đỡ #healingjourney #myjourney #healing #nature #tocxutarot

On this journey into motherhood, I learn to slow down. And in that slowing, colors become the friends that carry my soul. 🌑🌒🌓🌔🌕🌘🌗🌖🌑 #healingjourney #healing #journaling #journalwithme #tocxutarot

🎨"Viết journal cùng lời khẳng định tích cực” là một hình thức tự phản tư có chủ đích, kết hợp giữa viết biểu đạt cảm xúc và tái cấu trúc nhận thức. Thông qua việc ghi chép, vẽ, cắt dán... và lặp lại những câu khẳng định tích cực, người viết đang tác động đến hệ thống niềm tin bên trong, giúp điều chỉnh tư duy, giảm tự chỉ trích và củng cố cảm giác an toàn nội tâm. Đây là một thực hành tâm lý sáng tạo nhẹ nhàng, giúp cá nhân chuyển hóa trải nghiệm tiêu cực thành nhận thức mới, hướng tới tự chấp nhận, tự yêu thương và phát triển bản thân bền vững. ✨ #journaling #journalwithme #healing #tocxutarot

#journalwithme #junkjournal #journaling Xả stress bằng việc chơi junkjournal - Nhật ký rác tái chế mấy tờ quảng cáo bằng máy dập giấy hình tem #stamp #punch

Sans description

Sans description