👉🏻11 ท่า เน้นลดพุงล่าง ลีนข้างลำตัว กล้ามท้องเฟิร์ม ลดเอว 10 reps x 3 sets #ลดเอว #ลีนกล้ามท้อง #ลดพุงล่างป่อง #หน้าลีนเฟิร์ม #ลีนข้างลำตัว
🕊️CMUN♥️ ฟิตหุ่นอยู่บ้าน3665✨
@uncm.chrisuthoom8989🕊️ฟิตหุ่นเฟิร์ม🕊️ง่ายๆด้วยตัวเอง🕊️ที่บ้าน🏡 🍀ติดต่องานทัก✉️TikTok ค่ะ🙏🏻
🔗 https://youtube.com/@anna...thatthaigirl8050?si=MZzN8qAzXSAY2oxm ↗🔎 Détails (profil + refresh) ouvrir
👉🏻4 ท่า แขนไหล่ลีนกระชับ หน้าท้องลีนเฟิร์ม ขาเรียว ก้นเฟิร์ม #ปั้นก้น #ลดเอว #ขาเรียว #ลดกระชับแขนไหล่ #หน้าท้องแบนราบ
จบปัญหาสะโพกบุ๋ม ก้นเฟิร์ม ลดเอวคอด หน้าท้องแบนราบ ลดกระชับขา 15 reps x 3 sets #ปั้นก้น #ลดเอว #ขาเรียว #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
#CapCut
Turn 1 Long Video into 10 Viral Shorts
Upload one YouTube video and auto-generate multiple TikToks, Reels, and Shorts in minutes.
👉🏻11 ท่า เน้นแขนไหล่เฟิร์ม กระชับใต้วงเเขน ลีนกระชับข้างลำตัว กล้ามท้องลีนเฟิร์ม 10 reps x 3 sets #แขนเรียวกระชับ #ลดกระชับแขนไหล่ #ลีนข้างลำตัว#กล้ามท้องลีนเฟิร์ม
ขาเรียว ลดเอวลดพุงล่างป่อง กระชับแขน #ขาเรียว #ลดพุง #กล้ามท้องลีนเฟิร์ม #ก้นเฟิร์ม
ลดกระชับข้างลำตัว ลีนขาใน ก้นเฟิร์ม ลดเอว กล้ามท้องลีน #ขาเรียว #กล้ามท้องลีนเฟิร์ม #ก้นเฟิร์ม #เอวคอด
4 ท่าลดพุงล่าง กล้ามท้องลีนเฟิร์ม ลดเอว ขาเรียว #ขาเรียว #กล้ามท้องลีนเฟิร์ม #หน้าท้องแบนราบ
4 ท่าลีนเฟิร์มลดกระชับหุ่น ขาเรียว กล้ามท้องลีนเฟิร์ม #ขาเรียว #ก้รเฟิร์ม #ลดเอว #หน้าท้องแบนราบ
👉🏻10 ท่าเน้นลดพุงล่างป่อง ลีนข้างลำตัว ลดเอว กล้ามท้องลีนเฟิร์ม ขาเรียว #ขาเรียว #ก้นเฟิร์ม #ลดเอว #หน้าท้องแบนราบ
ขาเรียวเฟิร์ม ลดขาในเบียด ก้นเฟิร์ม กล้ามท้องลีนเฟิร์ม #ลดกระชับขา #ลีนหุ่น #ยกกระชับสะโพก #ก้นเด้งเฟิร์ม
Sans description
ลีนเฟิร์ม ลดกระชับแขนไหล่ ลดเซลลูไลท์ ขาเรียวเฟิร์ม #ลดกระชับขา #แขนไหล่เฟิร์ม #ลดเซลลูไลท์
Turn 1 Long Video into 10 Viral Shorts
Upload one YouTube video and auto-generate multiple TikToks, Reels, and Shorts in minutes.
มาลองกัน 🔥เคยฝึกตอน 10 ขวบ ปัจจุบัน 41 ขวบ 🫶🏻สะพานที่กำลังจะสมบูรณ์แบบ 🫶🏻 #สะพานโค้ง #ครบจบในท่าเดียว แขนเฟิร์ม #ลดกระชับขา #ลีนหุ่น
ครบจบในท่าเเดียว #ขาเรียว #ยกกระชับสะโพก #ก้นเด้งเฟิร์ม #ลีนกล้ามท้อง
- Je compte uniquement les vidéos ≥ 60 secondes (tu m’as dit que <60s = pas pris en compte).
- Calcul sur les 30 derniers jours (dans la limite des 35 dernières vidéos qu’on a dans le JSON).
- RPM estimé : 0.99€/1k vues (range 0.69–1.29) basé sur ER + save rate + durée moyenne.
- Résultat: 41€ sur 30j (range 29€–54€), pour 41.49K vues éligibles et 3 vidéos ≥60s.
- Emoji + note /10 = performance globale de la vidéo (views + ER + saves).
- ER = (Likes + Commentaires + Partages) / Vues • Save rate = Sauvegardes / Vues.
- Badges “Au-dessus / En dessous” = comparaison directe à la moyenne de TON compte.
Clipping is the fastest way to repurpose content: one long video becomes multiple short viral formats. Example: 1 YouTube video -> 10 Shorts/TikToks.
- 1 long video -> multiple Shorts/TikToks
- Auto subtitles synced to every clip
- Vertical exports optimized for watch time