Matheus Rocha

A tristeza não é fraqueza. Ela é uma emoção que pede respiração, acolhimento e integração. Quando não é elaborada, ela fica presa no peito, nos pulmões, vira cansaço profundo, vazio e dificuldade de soltar o passado. O corpo fala. E o corpo também sabe liberar. O escalda-pés é uma forma simples e profunda de descer a tristeza do peito para a terra, aliviando o sistema nervoso e reorganizando o campo emocional. 🌿 Com ervas certas, respiração e consciência, a emoção começa a encontrar um novo lugar. Esse é apenas um recorte do que estamos trabalhando no Mapa das Emoções — um ciclo onde olhamos para a origem das emoções e ensinamos o corpo a sair da retenção. Comente para parte 3

A tristeza nem sempre nasce no agora. Muitas vezes, ela vem de feridas emocionais antigas — rejeição, abandono, humilhação — que ficaram registradas no campo. O biômetro das Feridas Emocionais nos ajuda a identificar onde a emoção se formou e por que ela ainda atua no corpo, na mente e nas escolhas. Quando você compreende a origem da emoção, o sistema nervoso começa a relaxar e o campo energético se reorganiza. ✨ Se isso faz sentido para você, comente 555 e venha pra sessão comigo, ao vivo, 20h30 (hr Brasília) 📍 Estou trabalhando isso profundamente no Mapa das Emoções com Yoga Terapia, Radiestesia e Reiki. 👉 Siga @utheusyoga

💅 Roer unhas não é só um hábito. É um sinal emocional. Segundo a leitura psicossomática: • Infância marcada por cobrança excessiva • Dificuldade de expressar raiva e frustrações • Necessidade constante de aprovação Esse comportamento revela ansiedade, autocontrole rígido e medo de errar. O corpo cria uma descarga nervosa quando a emoção não encontra espaço para sair. 🌱 A mudança começa quando você altera o campo emocional e mental, não apenas o comportamento. 👉 Comente se faz sentido pra você 💬 E escreva PARTE 2 se quer saber como mudar esse padrão com Yoga Terapia ✨ Siga @utheusyoga para mais conteúdos de psicossomática, corpo e emoções.

Fungos nas unhas não são apenas algo físico. Na leitura psicossomática, eles revelam padrões emocionais profundos. De forma geral, os fungos indicam: • Sentimento de invasão — alguém ou alguma situação ultrapassou seus limites • Raiva contida ou ressentimento crônico • Humilhação, desvalorização ou sensação de “sujeira” emocional • Dificuldade de se defender ou de se posicionar • Autocrítica excessiva e rigidez consigo mesmo 🧠 O corpo fala quando a mente se cala. Para reverter esse padrão, não basta cuidar só da unha — é essencial mudar padrões mentais e emocionais, fortalecer limites e liberar emoções reprimidas. 🌿 No Yoga Terapia, trabalhamos exatamente essa reprogramação do campo emocional e do sistema nervoso. 👉 Siga @utheusyoga 💬 Comente PARTE 2 se você quer o protocolo de Yoga Terapia para esse padrão emocional.

Zumbidos ou sons metálicos no ouvido podem não ser apenas físicos. Na Yoga Terapia, isso pode estar ligado aos rins, órgãos conectados à vitalidade e às energias ancestrais. Os rins guardam emoções primárias como medo, raiva e tristeza. A postura do Barco (Navasana) fortalece essa região e ajuda a sustentar a sua energia vital. No Mapa das Emoções, trabalhamos essas memórias com Yoga Terapia, Radiestesia e Reiki, reorganizando o campo emocional e ancestral. 👉 Link na bio 👉 Siga @utheus Namaskar 🌿

Raiva e impulsividade?? Signos de fogo tem mais propensão. Mas como todos nós temos fogo no mapa… estamos sujeitos. Conhece o mapa das emoções?? Siga @utheus Venha pro ciclo mapa das emoções

Tipos de ansiedade parte 5: comunicação ansiosa. Quando tenho dificuldade para me expressar, acabo sentindo a região da garganta. Dor de garganta, “engolir sapos”, difícil conviver com vc. Já passou por isso? Quer entender mais sobre esse tipo de ansiedade? Já segue @utheus e envie para um amigo. Comente parte 2. #yogaterapia #foryou #viral

Arquétipo do Cuidador(a) São pessoas que fazem de tudo pelos outros. Entregam demais. Sustentam demais. E quase nunca recebem na mesma medida. No corpo, esse excesso de doação começa a falar. 🔸 Lombar sobrecarregada 🔸 Quadril pesado 🔸 Região dos órgãos reprodutores em desequilíbrio É o corpo dizendo: “até quando eu vou sustentar sozinho?” Cuidar de todos sem se cuidar gera dor emocional, energética e física. E isso não é fraqueza — é um padrão que pode ser transformado. ✨ Comente ATIVAÇÃO para mudar esse campo 🕣 Sessão hoje, às 20h30, comigo 👉 Já segue o perfil para receber as próximas ativações O cuidado também precisa voltar pra você

Existe um feminino que aprende a segurar tudo. Emocionalmente. Energeticamente. Silenciosamente. Esse feminino sustenta pessoas, relações, ambientes… mas, muitas vezes, esquece de sustentar a si mesmo. No corpo, isso se manifesta no quadril. O quadril é a base do feminino maduro: onde moram a nutrição emocional, o pertencimento e a capacidade de receber apoio. Quando esse feminino vive em excesso de responsabilidade, o corpo responde com: • rigidez no quadril • dores lombares • sensação de peso • dificuldade de relaxar e confiar O corpo não foi feito para sustentar tudo sozinho. Amor-próprio também é aprender a receber. ✨ Amanhã, no Portal 22, vou conduzir uma ativação da energia vital para reorganizar esse feminino profundo e liberar o que está sendo sustentado além do limite. 💬 Comente ATIVAÇÃO para participar 🔗 ou acesse o link na bio Siga @utheusyoga para aprofundar essa leitura corporal e energética.

Comente se quer saber mas ervas para outras funções emocionais e, já me segue para mais! #yogaterapia #foryou #viral

O Portal 2/2 ativa as águas do inconsciente. É nele que vivem as crenças silenciosas, os padrões que comandam decisões, emoções e a forma como você age — mesmo sem perceber. Esse portal trabalha o feminino profundo da mente, a camada sensível onde a energia se organiza antes de virar pensamento, atitude e destino. Quando o inconsciente não está alinhado, a vida trava. O corpo cansa. A mente repete. ✨ Amanhã, no Portal 2/2 vou conduzir uma ativação da energia vital (Kundalini) para acessar essas camadas profundas e reorganizar o campo interno a partir da base. Não é sobre esforço. É sobre frequência. É sobre liberar o que já não sustenta quem você está se tornando. 💠 Sessão especial — valor simbólico 📅 Somente amanhã 👉 Comente “Ativação” para participar 👉 ou acesse o link na bio Siga @utheus para aprofundar sua jornada energética.

O medo não mora só na mente. Ele se acumula no corpo, especialmente no elemento água: rins, sistema urinário e segundo chakra. O escalda-pés é uma técnica simples e profunda. A água quente ativa a circulação venosa e arterial. O sal grosso, pelo processo osmótico, auxilia na liberação de toxinas. A erva carrega informação vibracional — o alecrim aquece, limpa e fortalece o campo emocional. Muitas somatizações ligadas ao medo começam quando o corpo não consegue mais drenar aquilo que foi sentido e não elaborado. Quando você libera pelos pés, o corpo inteiro responde. O sistema nervoso entende: é seguro relaxar. ✨ Se isso fez sentido pra você, comenta 555 ou entra no link da bio pra aprofundar esse trabalho no Mapa das Emoções. 👉 E não esquece de seguir: @utheusyoga Namaskar 🙏

Ansiedade no peito não nasce do nada. Ela surge quando o sistema relacional entra em desequilíbrio. O 4º chakra (coração) é regulado pela respiração. Quando o ar não flui, o sentir também não. Isso se manifesta no corpo como: • aperto no peito • taquicardia • pressão alta • sensação constante de angústia Regular a respiração é regular o coração. Regular o coração é regular as emoções. ✨ Se você sente que essa ansiedade faz sentido pra você, entre no Ciclo das Emoções e aprenda a reorganizar seu campo emocional no corpo. 👉 Link na bio 💬 Ou comente parte 2 🔁 Siga @utheus

🍑 Glúteo grande não é só corpo. É campo. Na leitura emocional e psicossomática, glúteos bem desenvolvidos falam de pessoas que: • confiam em si • sustentam suas decisões • não se anulam para agradar • não deixam que mandem nelas • sabem dizer sim e não • estão em processo real de crescimento da autoestima Esse é o corpo de quem avança, de quem ocupa espaço sem pedir desculpa, de quem sente: “eu posso ir.” ✨ Não é arrogância. ✨ Não é estética. ✨ É autoconfiança emocional. Quando a autoestima cresce, o corpo responde. Quando o desejo flui, o quadril sustenta. Quando você se autoriza, o glúteo vira impulso. 👇 Isso faz sentido pra você? Comenta aqui se quer mais conteúdos assim e siga o Matheus | @utheusyoga para aprofundar a leitura emocional do corpo. Vem pro ciclo: mapa das emoções, vamos trabalhar isso

✨ Bloqueio da Energia Sexual — Segundo Chakra (Svadhisthana) ✨ Quando a energia do segundo chakra não flui, o corpo e as emoções começam a falar. Não é sobre desejo apenas — é sobre sentir, receber e permitir a vida passar por você. 🔸 Sinais de bloqueio no segundo chakra: 1- prazer reprimido 2- medo de desejar 3- Culpa ao sentir prazer, alegria ou desejo 4- Vergonha do próprio corpo 5- Anulação do feminino ou do masculino interno 6- Dificuldade de receber amor, prazer, dinheiro e apoio O Svadhisthana é a morada da energia criativa e sexual. Quando essa energia é reprimida, o corpo aprende a se fechar — e a vida começa a travar. ✨ Regular esse chakra é liberar emoções antigas, memórias inconscientes e padrões de autocensura que já não te pertencem mais. 👉 Para aprofundar esse processo, entre no Ciclo Mapa das Emoções 🔗 Link na bio 💬 Ou comente 555 Siga: @utheusyoga