Aa Wahid

Membalas @Aa Wahid Kalau kamu ngerasain ini, itu bukan tanda ada yang salah sama kamu. Kamu cuma belum pernah diajarin caranya membangun kehangatan emosional di rumah. Kabar baiknya: hal ini bisa dilatih, pelan-pelan. Mulai dari hal kecil: – belajar mengekspresikan perasaan tanpa menyalahkan – berani jujur, meski awalnya canggung – menerima bahwa orang tua juga punya keterbatasan emosional Dan yang paling penting: berhenti menyalahkan diri sendiri. Kalau hubungan belum bisa hangat sekarang, setidaknya kamu bisa memutus pola itu supaya kamu tidak mewariskannya ke generasi berikutnya. #psikologi #selfimprovement #innerchild #mentalhealth #positivevibes

Kadang hidup terasa berat bukan karena masalahnya terlalu besar, tapi karena kita memegang terlalu banyak hal yang sebenarnya sudah waktunya dilepaskan. Let it go, let it gooo #psikologi #selfimprovement #pengembangandiri #mentalhealth #positivevibes

Pantesan hidup berantakan banget, ternyata kehilangan arah, nomor berapa yang related sama kamu? #psikologi #selfimprovement #pengembangandiri #mentalhealth #positivevibes

Kadang emosi ga perlu dilawan, tapi disadari #psikologi #selfimprovement #pengembangandiri #mentalhealth #masteryouremotions

Nomor berapa nih yang related dengan kamu? #psikologi #selfimprovement #pengembangandiri #mentalhealth #positivevibes

"Amalan yang paling dicintai Allah adalah yang dilakukan secara terus-menerus (kontinu) meskipun sedikit." (HR. Bukhari dan Muslim) #selfimprovement #pengembangandiri #motivasi #mentalhealth #positivevibes

Mulai bangun mindset-nya hari ini, hasilnya akan kamu rasakan nanti #mindset #mindsetmotivation #selfimprovement #pengembangandiri #motivasi

Kadang kita ngerasa hidup gini-gini aja, padahal yang bikin kita stuck itu bukan orang lain, tapi kebiasaan yang terus kita bela. Gak semua penghambat hidup datang dari luar, banyak yang diam-diam tumbuh dari dalam diri. Pelan-pelan aja, yang penting hari ini kamu sadar. #selfimprovement #pengembangandiri #mentalhealth #motivasi #positivevibes

Attitude yang baik bukan bawaan dari lahir, tapi kebiasaan yang dilatih #attitude #mentalhealth #selfimprovement #motivasi #creatorsearchinsights

Gpp egois terhadap hal yang menghambat #selfimprovement #mentalhealth #positivevibes #motivasi #fyp

Kebanyakan mengalami kecewa #avoidant #avoidantattachment #mentalhealth

Avoidant si tukang cari aman #avoidant #avoidantattachment #selfimprovement #mentalhealth #creatorsearchinsights

Apa itu Avoidant Attachment? Avoidant attachment adalah pola keterikatan emosional, di mana seseorang merasa tidak nyaman dengan kedekatan yang terlalu dalam. Bukan karena tidak ingin dicintai, tapi karena sejak dulu mereka belajar bahwa bergantung pada orang lain itu tidak selalu aman. Orang dengan avoidant attachment biasanya terlihat mandiri, kuat, dan tenang. Tapi di dalamnya, ada bagian yang terbiasa menahan perasaan, menghindari konflik, dan menjaga jarak saat mulai merasa terlalu dekat. Mereka ingin dekat, tapi juga takut kehilangan kontrol. Ingin dicintai, tapi tidak terbiasa merasa aman saat dicintai. Avoidant bukan berarti dingin. Itu hanyalah cara lama untuk bertahan hidup. Dan seperti semua pola, ia bisa dipahami, disadari, dan perlahan disembuhkan. #avoidant #avoidantattachment #selfimprovement #kesehatanmental #positivevibes

Tapi kenyataannya berbeda wkwk

Ibadah lancar segala macam urusan dan rezeki juga akan lebih lancar #resolusi2026 #tahunbaru #happynewyear